Ну участвую тогда. План:
1. Принимать коллаген в любом виде.
2. Медитировать.
3. Заниматься корейским.

Начальный вес 90.6 кг
20.07 коллаген/ медитация/ корейский
21.07 коллаген/ медитация/ корейский
22.07 коллаген/ медитация/ корейский
23.07 коллаген/ медитация/ корейский
24.07 коллаген/ медитация/ корейский
25.07 коллаген/ медитация/ корейский
26.07 коллаген/ медитация/ корейский
Итого: нулей 00 (штраф 0 вит)
Конечный вес: 00.0 ( -0.0)

Виты перечислила.

Great Summer
Вите получила, фото можешь и позже сбросить.
Кстати, а коллаген в каких видах бывает?

Добавлено спустя 45 секунд:
Призовой фонд 170 +30+30 = 230 на сегодня.

nadinKorol
коллаген у меня в капсулах, бывает еще рассыпной для напитков, а еще он есть в желатине, можно делать холодец или желе, мармеладки с желатином тоже бывают и другие десерты, все это подойдет как источник коллагена

Привет! Попробую с вами Только я по утрам взвешиваюсь, сегодня не сообразила сфотографировать, добавлю завтрашний утренний, если можно.

Начальный вес - 95,3 кг

понедельник 20.07.20 - спать до 00:30 / до 1700 ккал / последний прием пищи до 20:00 + + +
вторник 21.07.20 - спать до 00:30 / до 1700 ккал / последний прием пищи до 20:00 + + +
среда 22.07.20 - спать до 00:30 / до 1700 ккал / последний прием пищи до 20:00 + + +
четверг 23.07.20 - спать до 00:30 / до 1700 ккал / последний прием пищи до 20:00 + + +
пятница 24.07.20 - спать до 00:30 / до 1700 ккал / последний прием пищи до 20:00 - + +
суббота 25.07.20 - спать до 00:30 / до 1700 ккал / последний прием пищи до 20:00 + + +
воскресенье 26.07.20 - спать до 00:30 / до 1700 ккал / последний прием пищи до 20:00 - + +

Итого: ... нулей (штраф ... вит)
Конечный вес: 94,8 кг.
Сбросила: 0,5 кг.

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
ПС Виты, кажется, отправились) Только разбираюсь с местными особенностями

Ри А
Добро пожаловать, виты получила.
Призовой фонд 260

Добавлено спустя 49 секунд:
А как это спать до 00.30? А потом вставать?

Спасибо))
В смысле, ложиться до этого времени

Я уже подумала реал но спать до 00.30 а потом вставать)

Сегодня старт конкурса "Спортивные стройняшки", приглашаю всех желающих
viewtopic.php?p=3012220#p3012220

Всем привет, отчет:

Начальный вес 70.3 кг
20.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед+/+/0
21.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед+/+/0
22.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед+/+/+
23.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед+/+/+
24.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед+/+/+
25.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед+/+/+
26.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед+/+/+
Итого: нулей 2 (штраф 20 вит)
Конечный вес: 70.3 ( -0.0)

Не удалось получить минус, но хоть высыпаться стала.

Призовой фонд 280

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Новая неделя
Начальный вес 70.3 кг
27.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед
28.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед
29.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед
30.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед
31.07 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед
01.08 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед
02.08 уход за лицом/ сон не позже 23.00/ велосипед
Итого: нулей 0 (штраф 0 вит)
Конечный вес: 00.0 ( -0.0)