Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 543 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55  След.

КТО ИЗ УЧАСТНИЦ ДОБИЛСЯ БОЛЬШЕГО РЕЗУЛЬТАТА?
Опрос закончился 23 дек 2014, 12:06
УЧАСТНИЦА № 1 15%  15%  [ 4 ]
УЧАСТНИЦА № 2 37%  37%  [ 10 ]
УЧАСТНИЦА № 3 48%  48%  [ 13 ]
Всего голосов : 27
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 07:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Chudolisichka
Всем бы лишь бы исключиться уже из конкурса :-) Нас и так уже 50 % осталось и даже из оставшихся отчитались лишь половина :nez-nayu: Такими темпами призы вообще некому вручать будет :ny_tik: :cry_ing: Тут осталось то две недели... ну на финальные фото то силы найдите, давайте уже завершим начатое! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Я в строю, правда с такими результатами как у меня за эти две недели...стыдно так отчитываться :smu:sche_nie: :-(
ОГ-87
ОТ-68
ОЖ-82
ОБ-105 :cry_ing:
ОБв-60
Ужас ужасный :-(
Но настрой опять боевой :dra_chun:
Хочу поэкспериментировать с утверждением про отказ от чего либо за 21 день, выработку привычки
Наткнулась вчера вот на такую статью http://wintobe.ru/21days.html и поняла, что сейчас это может меня спасти
Я обещаю себе в течении 21 дня:
-не есть шоколадных конфет, вообще постараюсь к минимуму свести сладкое
-по питанию СТРОГО придерживаться ПП
-каждый день заниматься спортом, не важно каким, либо это будет Джил, либо просто зарядка утренняя, бег, скакалка....короче все на что хватит времени
-и конечно же пить воду, пить,пить и пить
Надеюсь на мне это утверждение сработает
Поговорила с мужем, пообещал мне каждый день выделять 1час свободного времени для занятий :-):
Надеюсь за эти 2 недели вернуться хотя бы к прежнему результату,хотя учитывая питание и ежедневные нагрузки возможно еще и лучше что то будет :-):
Удачи нам всем!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 164
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 160

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. У меня изменений нет. В этот раз все по 0... Эти две недели я пропустила...

_________________
Изображение
Спортивные стройняшки
Взвешенные люди. Летний сезон!
Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 10:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 613
Изображений: 54
Откуда: Рыбинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 547

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня сгоняла в магазин за сантиметром, замерилась и увидела позорные плюсы, как итог моего разгильдяйства( Уже четвертый день наверстываю упущенные тренировки, мучаюсь и потею,но твердо для себя решила-НЕТ ПРОПУСКАМ! Сегодня делала 8 тренировку,завтра кардио,потом девятую т.к надо догонять)) Надеюсь к окончанию конкурса вернусь к своим результатам и еще хоть по см скину))

_________________
Отдам в хорошие руки 10 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!

Изображение

Изображение
Изображение


Изображение
Изображение

10.02Вес начало:66,5
10.02Вес 66,5 кг;19.00+/к+
11.02кг(66,1);19.00+/к+
12.02кг(65,5);19.00+/к+
13.02кг(66);19.00+/к+
14.02кг(66);19.00+/к+
15.02кг(66,4);19.00+/к+
16.02кг(66,4);19.00+/к+
16.02 Вес конец конкурса: кг
Итого:кг (),без штрафов


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 22:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2014
Сообщения: 155
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,064

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Не пропустила ни одной тренировки, ем по коридору, а обьемы не уменьшаются :ny_tik: . И ещё начала крутить обруч.
ОГ-85
ОТ-72
ОЖ-85
ОБ-95
ОБв-51
Девочки, вы писали про продолжение тренировок. Я за плоский живот и убийцу бедер.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 09:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 934
Изображений: 88
Пол: Женский
В наличии: 150

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет
ОГ-99
ОТ-78
ОЖ-85
ОБ-98
ОБв-55

_________________
Изображение

Осенний фреш - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24544 - с 01.09.2020 г.

ХОЧУ! МОГУ! ДЕЛАЮ! - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24539 - начало 20.08.2020 (отчет до 00:00 субботы)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 10:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вы в 12 треньке чем мости заменяете? не смогла я на мостик встать((((


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 12:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Brunetka1981 писал(а):
Девочки, вы в 12 треньке чем мости заменяете? не смогла я на мостик встать((((

Я вообще 12 заменяю 6,8 тренькой :smu:sche_nie: , потому что мое, еще пока толстенькое, тельце не в состоянии выполнить все то, что Джилл вытворяет со своей бравой командой! :-)

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Девочки, всем здрасти! :-|-:
С горем попалам я собрала результаты пятого этапа конкурса и пришла к выводу, что пришла пора собирать фото, пока еще хоть кто то присутствует и занимается. Две недели погоды для результата не сделают, а предновогодние хлопоты никто не отменял и чем ближе к НГ тем у вас меньше свободного времени :nez-nayu:
В течении недели до 17.12.2014 я жду ваши фото (ДО и ПОСЛЕ) для организации финального голосования и раздачи победных призов. :fir_st: :ku_bok:
В случае нежелания участвовать в фото-голосовании отпишитесь мне, чтобы я не ждала вас до последнего. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 15:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Я бы хотела фотки под конец конкурса все таки выложить, так как изменения сейчас не в лучшую сторону. Зато только за вчера прогресс на лицо :co_ol: :-):
Если остальные девчонки пришлют сейчас, то меня можно в фото конкурсе не считать, ну а если под конец у меня изменения будут все таки значительные, то выставлю, просто похвастаться :smu:sche_nie: :-)
plysheva писал(а):
Я за плоский живот и убийцу бедер.

я тоже за эти треньки! :cool_cool: + раз в неделю бы метаболизм добавила

Добавлено спустя 54 секунды:
Надеюсь после НГ, ближе к весне, все таки все поактивней будут :-): в том числе и я конечно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФАЗА 3!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 15:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
А я тоже пришлю в самый последний день тогда, 17-го. Может чего нарисуется покрасивше :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 543 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ilona, Lainess, Lipa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Занда, Лето@, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB