Grafinya
Супермэн лично меня на хохот пробивает, особенно когда это видит мой мч как я ржу с двумя бутылками на полу

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11
aps3ua
Конечно займись треньками, на одних диетах далеко не уедешь, тело будет благодарно

Katilva
Слава богу меня никто не видет вообще принципиально не могу заниматься, если кто-то рядом есть

Katilva
Grafinya

а я дверь в комнату закрываю, когда занимаюсь. Боялась, муж будет ржать а он ничего, молодец. Поддерживает)

Я по началу тоже очень стеснялась, а сейчас привыкла таким образом доказываю что я могу и это не очередное трехдневное интенсивное занятие ради галочки. ведь если я сегодня не позанимаюсь, с меня спросят. Так что у меня ехидный контроль со стороны, который только и ждет что я сдуюсь а я такой возможности не предоставлю basta

Katilva
Класс!!!

Ну что мои дорогие?! Кто выполнил все? я уже отпрыгала кардио...уффф

У меня практически полностью выпала эта неделя, из-за подготовки к завтрашнему экзамену. На следующей неделе буду делать по 2 в день.

Всем привет.
Вернулись мы с крестин. И опять заболели . Младший кашляет ужасно . У самой горло и кашель . И старший в соплях весь. то же эти болячки от нас не отвяжутся . Так что, девочки, продолжайте без меня. Я буду за вас всех болеть!

Всем привет! Сегодня же отчет, я правильно помню?
Результаты не утешительные, но я не сдаюсь.
Вот:
Вес 60.1
ИМТ 21.3
% 26.1
ОГ 92
ОпГ 74
ОТ 71
ОЖ 82
ОБ 98
ОЛ 55 (Оля, я не забыыла )
Руки-ноги от второй фазы болят, но ничего, переживем
По треням - минус одно кардио

Приветик!
У меня все параметры такие же как и в прошлый понедельник и вес и %
Из 6 тренек сделаны 4

Приветик у меня все замеры на месте, одно кардио не выполнено, ох уж эти выходные!! Вес 64,8.