Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

DAR*

А у меня за 2 дня -1,5кг :ta_n_cor:

masyawa

DAR* писал(а):

А у меня за 2 дня -1,5кг :ta_n_cor:

разгружалась??

DAR*

masyawa писал(а):

DAR* писал(а):

А у меня за 2 дня -1,5кг :ta_n_cor:

разгружалась??

неее, диета+шагаем с Лесли 2 мили

SunnyMam

Марина31 писал(а):

мне кажется, что 3.5кг сбросить может только тот, кто весит 150 и больше. :-)

А если человек весит 60 то наврятли :ne_ne_ne:

Ну это конечно не реально))) Я и не стремлюсь))) Просто нашла статью об этом разгрузе и скопировала)))
Я в прошлом году за,почти,1,5 мес скинула 10 кг,без всяких разгрузов и при относительно небольшой нагрузке)С 94 до 84 кг

Я Поночка

Всем привет!!! А я сегодня на разгрузе творог + сухофрукты! Только у меня одна проблемка - весы сегодня показывают разный вес, поэтому меня наверное из таблички вычеркивай, все равно не выявить правильного результата...
Я на всякий случай замеры сделала сегодня, посмотрю что завтра покажет

Helenka_R

самое обидно, что уходит в основном вода, а этот противный жир сидит себе в закромах не уходит!!!! :pulemet:

Ulybka

masyawa писал(а):

Всем привет! :pri_vet:-:

Пережила я вчерашний разгруз - итог меня порадовал -1,7 кг. Теперь посмотрим сколько ко мне завтра вернется :-)

Хотя лучше не надо, получилась, что сейчас вернулась к весу до праздника :ta_n_cor:

Кто на разгрузке - девочки, выдержки Вам!!!

Суперрезультат!!! Поздравляю!!!

Ms.Clever

Девочки! Вы молодцы! Главное- бороться за стройность сейчас, когда вы молоды, а не так, как я к пенсии... :cry_ing:

Так что разгружайтесь, питайтесь правильно, но не позволяйте килограммам, прилипшим в беременность оставаться на вас дольше года после родов - потом метаболизм перестроится и будет работать медленнее, в соответствии с дополнительным весом.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

29sever писал(а):

У меня вес на сегодня 103.4. Отвес за разгруз 1.1
Сижу ем кашу

Ирина! Классно! Респект! Шоколад- кофе-чай рулит!

Дракон36

Всем доброе утро!
masyawa
Сегодня разгрузочный день

Карина
Дракон36
День на воде
С утра сегодня - 79

Ksu)

Доброе утро, похуделкины)
Masyawa, запишешь мой вес?
Сегодня разгруз на курочке)
Вес на утро: 56,8 :-):

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции