ИДЕАЛ НЕ ЗА ГОРАМИ (3 января - 7 марта)

А_Л_Л_А

29sever писал(а):

А я с горя две дольки шоколада съела[/color][/i]. :so_happy:

Главное чтобы эти 2 дольки в 2 плитки не превратились :-)

29sever

А_Л_Л_А писал(а):

Главное чтобы эти 2 дольки в 2 плитки не превратились :-)

не, остановилась вовремя теперь пью воду.

29sever

Tanya_1972

29sever писал(а):

Tanya_1972 писал(а):

А у мну наоборот идут "самашедшие" отвесы, может поточу что на ПП недавно, и организм в шоке :sh_ok:

У меня впечатление что ем постоянно, пока съешь все полезное, вредное уже не лезет :du_ma_et:

с вчера -900 гр, и ужинала я 19.30 :ta_n_cor:

хоть за кого то порадоваться можно.
А я с горя две дольки шоколада съела. :so_happy:

Ну... врядли от двух долек привес бу :hi_hi_hi:

И не с горя нужно , а для настроения :-)

tabity

Сегодня наконец-то отвес после разгрузочного дня. А то все качели были. Надеюсь, что это просто жир в мышцы переходил.

29sever

Tanya_1972 писал(а):

И не с горя нужно , а для настроения :-)

Вообще-то шоколад был правильный - черный.

Brunetka1981

Я себе обязательно какую-нибудь сладулю в калораж вписываю - шоколад (10-15г), зефир или пастилу (грамм по 30), изредка овсяное печенье)))

А_Л_Л_А

А у меня сегодня разгрузочный день на шоколадке :-)

29sever

Brunetka1981 писал(а):

Я себе обязательно какую-нибудь сладулю в калораж вписываю - шоколад (10-15г), зефир или пастилу (грамм по 30), изредка овсяное печенье)))

Вот я и думаю, по любому завтра отвес должен быть :-)

29sever

Напоминаю, завтра контрольное взвешивание.

Чем раньше вы мне скинете цифры, тем быстрее вечером увидите табличку.