Девочки, привет! Как настроения у стройняшек?
Я тоже пришла поделиться отвесиком, у меня от начала марафона минус 3 кило, еще 1 кг до плана к 20-му числу, надеюсь, что получится больше

Девочки, поздравляю вас с отвесиками! И про себя не забуду У меня после зажорных выходных был привес 1,2. А сегодня отвес 500 гр

Галка78
eva_ina
спасибочки, спасибочки!

katabuki
мои поздравления! просто браво!

Стыдно было свое видео выставлять,живем как на вокзале,везде ремонт,даже мойка посередине комнаты стоит.Думала вообще от видео отказаться,хоть на улице себя снимай,чтоб не так позорно смотрелось

Девочки УРАаааааааа!! Работает!!! У меня отвес 700 грамм, а уже свечки покупала, пальто оплакивать. Нужно слушатьслушатьслушать, и меньше думать, ведь говорят как надо. Все, больше без самодеятельности. Сегодня я 81,8, от стаю от плана на 1 кг. Это же надо было заявить 18 кг. Совсем не оставила себе запаса, но может так и нужно, работать на пределе. Идти к цели, не жалея сил. Блин, но если бы не было деклараций, мы бы так не переживали, да и цели бы себе не ставили.
Вывод - мы Молодцы. Спасибо АЛЕКСАНДРУ!!!
Я конечно, когда делаю планку ругаю его, но не долго. Вот если бы он еще заставил нас и боковую планку делать! А то по собственной инициативе не хочется, леньки.

Кыся
Мои поздравления. Пусть эти граммы будут не последними, сбежавшими от тебя на этой неделе. Если это не секрет, что у тебя случилось с ногой. Может я пропустила, про хирурга читала, про то, что пару тренировок пропустила тоже читала. И на видео видела след от вражеской пули. А в начале, что было?

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:
Re: Онлайн Марафон "-15 за 10 недель" набор открыт! старт 20.06.
katabuki
Наташа и тебя с отвесиками. Молодец. И отпуск выдержала, занималась и не набрала. Респект и уважение тебе!!!!!! eva_ina

eva_ina
Наташа, поздравляю! От себя добавлю, когда наши 50 килограммовые ДЮЙМОВОЧКИ жалуются на вес, это вызывает у нас восхищенную улыбку - "Нам бы ваши проблемы!!!". Но нет предела совершенству, мы за вами, показывать нам пример!!!

MARI_ORLOFF
Я видела твои последние фото со свадьбы. Ты одень свое желтенькое платьице, и мы будем смотреть только на тебя, нам будет не до раковины посредине комнаты!

Юлия...Ш
Поздравляю!:)))
Да! Я вот тоже считаю, что без деклараций так классно худеть бы не получалось:)
Причем в первую неделю я не верила, что похудею настолько. Теперь 20 жду, интересно смогу или нет. Правда в декларации заявила на килограмм меньше, чем в целях. Но, надеюсь, перевыполню:)))

Myffka
А Я вот заявила по полной у нас первоначальный вес разный. У тебя не критичный. Хочухочухочу видеть цифру 7, и причем срочно!!!!!

Юлия...Ш
У меня есть психологическая граница- 60 кг. Я не весила меньше со старшей школы. Хотя была худенькой, но фигуристой. Вот для меня самое интересное начнется с этой цифры
Ну скоро и увидишь!:)

Myffka
А у меня нет границ один сплошной жир

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Re: Онлайн Марафон "-15 за 10 недель" набор открыт! старт 20.06.
А ты на себя наговариваешь. Ты раньше придерживалась ПП? Нет! Вот поэтому ниже 60 и не было. Прекрати забивать голову ерундой. Иди боковую планку делай!!!!!!! Сделаешь отчитаешься

Юля...Ш я тебя понимаю. У меня тоже вызывает улыбку, когда девочки с весом 50 кг переживают. Александр, с декларацией здорово придумал. Я как ее читаю сразу аппетит пропадает. Если не буду вкладываться готова голодать лишь бы не отдать любимые орхидеи.