Юльчик78

пазалуста

у меня сегодня тоже 0.
но на фоне прошлой недели с ее привесами это тоже хорошо.
общая тенденция к снижению веса за неделю есть - это уже замечательно
кстати, может это мышцы растут?
они тяжелее жира, ты по объемам проверь.
у меня на прошлой неделе даже привесы были, а объемы уменьшались потихоньку (на см в неделю в груди и в талии).

а еще может у тебя плохо организм прочистился? у меня есть такое ощущение, что стоит съесть что-нибудь для активизации перистальтики и сразу появится отвес
(что-то у мнея вчерашний вечерний творог не хочет сам двигаться, нужно его овощами фруктами что ли протолкнуть )

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:


ООО! супер!


все-таки не может быть такого, чтобы при правильном питании и движении вес в результате не уходил.
уйдет, но может и не сразу, может периодически стоять будет,
но в результате уйдет как миленький

Elmask
Кстати да я то же заметила если с перестальтикой все хорошо т.е каждый день
тогда и вес нормально уходит.

это все мышцы!
точно тебе говорю
а они тяжеленькие, зато прожорливые
вот нарастут и как начнут отложенный организмом жирок кушать, не остановишь

Спасибо всем за поддержку.
Я от радости съела 30грамм йогуртового тортика
Ну должна же я как-то отметить этот факт

liliya281182
С утречка же? Ничего страшного

Elmask
Буду надеятся

Настёныш85

С утречка, у девочки на работе ДР. Но я придерживаюсь БЖУ и ккал в день.

liliya281182
Вот и я когда тортик ем. Потом стараюсь просто всё уложить в БЖУ

а я хотела наградить себя за - 15 кг пироженкой на завтрак,но передумала...
Решила,что до - 20 подожду!

Мои - 500 гр за вчера заберите пожалуйста!

Tu4ka
С отвесищем

Настёныш85