Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 20:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1380 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 138  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 00:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Что за такое. Опять наелась+ примерно 2500-3000 тыс кккал.(
Девочки , кто-нибудь копался в психологии обжорства. Я видимо не хочу худеть в подсознании,но не пойму почему...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 01:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10686
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa
Все мы здесь такие собрались... Я про себя выяснила, что еда для меня - антидепрессант. Переедаю я именно вкусняшками: выпечка, сладости, бутербродики... Это успокаивает, дарит приятные вкусы и моменты, ясный ум. Вот супом или мясом/рыбой я переесть не смогу, а сладким/мучным пожалуйста.

А ты почему переедаешь?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 01:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10686
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 7.11
Кофе + бутерброды с сыром бри и красной икрой.
Рис, 8 кусочков тушеного куриного филе, квашеная капуста. Сырочек Карумс, яблоко, две сливы.
Рассольник.

ФА: ходьба 3 км, упражнения для спины и шеи 15 минут.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 05:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Дождливо что то у нас.
Вчера был привес +800гр, КД, сегодня завтра не буду взвешиваться, чтобы не травмировать психику.
ФА у меня переносится на сегодня :smu:sche_nie:
Ела после 22:00
У меня вчера был день кекса, и мало воды. Но вот Жоры не было.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Tyava 08 ноя 2020, 07:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 05:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa писал(а):
Что за такое. Опять наелась+ примерно 2500-3000 тыс кккал.(
Девочки , кто-нибудь копался в психологии обжорства. Я видимо не хочу худеть в подсознании,но не пойму почему...

Мотивации сильной нет
Рацион не насыщает
Много пустых углей , с высоким ГИ
Безделье, если заняты руки - некогда ими есть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 06:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2020
Сообщения: 319
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 649

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девушки!
Я уже 2 дня ощущаю дикий голод, но держусь, на сколько это возможно. Купила сладкие хлебцы с сахзамом. На вкус как печеньки :-). Перетерплю, может пройдёт :-):, не хочется с пути сбиваться.

Вес сегодня 75.5.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Татьяна
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки молодцы какие! У всех такие меню разнообразные, блюда интересные.
Мы капусту квасим и овощи прибираем в эти выходные. Меня максимум на что хватило, на тыквенно-творожный кекс. И то сделала как пирог, а не в отдельных формочках. Остальное - капуста и то, что уже приготовлено :hi_hi_hi:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 07.11
КК 1930 -
Меню "на глаз", весов рядом нет.
ФА: агрофитнес.
Без сахара+
Вокруг много конфет, печенья, шоколада не моего, не горького. Не тянет. Скучаю по котлете из говядины :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 09:54 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2020
Сообщения: 18
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa писал(а):
Что за такое. Опять наелась+ примерно 2500-3000 тыс кккал.(
Девочки , кто-нибудь копался в психологии обжорства. Я видимо не хочу худеть в подсознании,но не пойму почему...

Могу книжку только насоветовать. Называется "Теория большого срыва". Ее как раз психолог написала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ноябрьский ПП-марафон. Старт 2 ноября!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
А за своих можно голосовать?
Понятное дело, что для владельцев собственные питомцы всегда самые милые

Мой питомец для меня естественно милый, но я смотрела только на чужих, они все няшные, сложно было даже (всего!) 3х выбрать :-):

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:
Для меня самые сложные дни по питанию это поход к маме :nez-nayu: если что-то не попробуешь сразу обида, а она вечно на готовит первре второе и компот :-) Ей 81 год, она не то что против похудения, а просто говорит, что "делать мне нечего". В принципе я неполная, но ситуацию надо держать под контролем. И можно сбросить ещё чуток для комфорта.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Сегодня 53.3 (+100)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1380 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 138  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, CCBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Kisa22, LaraSTR, MetaExternalAgentBot, Min'so, okvikuz, Oxanka 1, Ольга Косова М, Ольга Домрачева, Prema, SentiBot, sls89, TrendictionBot, YandexBot, Потеряшка, Почти Русалочка, Вика, Наталюга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB