Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.

ВераНиkа · 08.12.2019

Пока писала варианты - уже оказывается угадали :-)

но я б все равно с рыбьим жиром пролетела :-)

Archera

Вот ну что за фигня((( я по прежнему 74.3(((

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

miss_mmdemsi писал(а):

Елена.Премудрая писал(а):

Вообще в этом марафоне очень много хороших, настоящих ПП меню.

Девочки молодцы!
Но я вареную рыбу ни при каком раскладе есть не буду, может в ухе и то раз-два в год, не моё. Обезжиренные молочные продукты тоже, какая от них польза?
Может я так думаю, потому что у меня не былр очень большого веса :ne_vi_del:

Добавлено спустя 55 секунд:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
Доброе утро :son-ce:

Я рыбу варёную тоже не буду)
Ем творог то 0% то 5% смотря какой будет в магазине
Ну и молоко у меня 0.5% )))) всегда, очень редко 1.5

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Тата36
:cool_cool:

Тата36

Ура!
Спасибо

Archera

Елена.Премудрая писал(а):

ПП-шной пятницы и хороших отвесов!

По ходу все худеют кроме меня :cry_ing:

Yazuro

Елена.Премудрая писал(а):

А это вам загадка на сегодня)
Что на картинках? Угадайте по фрагменту.

1.

2.

3.

Угадавшему подарок)

Молоко, листик растения, имбирь

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
miss_mmdemsi
В твоём случае, нужно конечно смотреть на см. Много 77 :ni_zia:

Ты спортом занимаешься?

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
Рыбу я могу есть всегда и любую. Прям до трясучки люблю рыбное блюдо и морепродукты. Люблю говяжьи субпродукты : печень и сердце. Потом идёт индейка. Курицу не очень люблю. :negative:

Я тоже за! пищевых экспертов по менюхам :cool_cool:

neHka

Я за жирность до 5. Творог беру чтоб не менее 2% и не более 5%.
Молоко не менее 2,5% иначе это не молоко совсем.

sibiriana

1. Молоко
2. Сельдерей
3. Имбирь

Yazuro

miss_mmdemsi
А запястье и щиколотка у тебя сколько.
У тебя рост Кайли Миног. У неё 153-45кг

neHka

Я рыбу не люблю. Лежит для виду в морозилке 2 вида. Никак рука не тянется к ним. Я индюшку люблю, говядину, свинину, курицу. Мы курицу едим много,даже выращиваем, поэтому она просто поднадоела.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
У меня рост как у Бородиной 164см. Но она 49кг, а я 72 :cry_ing:

и у нее тоже 2 детей :cry_ing:

Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.

Кто сейчас на конференции