От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Энжи2016

Дюймовочка75

Какая ты озорная на первой фотке :-):

! Животик ушел :cool_cool:

! И кофточка правильная :-):

КрасотуляЯ

Дюймовочка75
ну ты вабщееееее :co_ol:

очень разница видна
и пишешь все правильно, и девчонки правильные какие то собрались :-)

прям читать приятно :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
я уже сегодня оттренилась :ya_hoo_oo:

приползла

Figura

Энжи2016 писал(а):

А еще меня можно "наказать" упражнениями на воротниковую зону :a_g_a:

. Мне это нужнее, чем планка.

А кто знает такие упражнения на воротниковую зону??! Мне надо!! Хотя, честно сказать, вес уходит и воротниковая зона растворяется потихоньку :a_g_a:

Энжи2016

Figura писал(а):

Энжи2016 писал(а):

А еще меня можно "наказать" упражнениями на воротниковую зону :a_g_a:

. Мне это нужнее, чем планка.

А кто знает такие упражнения на воротниковую зону??! Мне надо!! Хотя, честно сказать, вес уходит и воротниковая зона растворяется потихоньку :a_g_a:

Привет, Лен, я делаю с Куркуриной на ее канале есть на ютюбе.

Figura

Энжи2016 писал(а):

Привет, Лен, я делаю с Куркуриной на ее канале есть на ютюбе.

Спасибо, я как раз знаю одно упражнение и именно у Куркуриной его увидела (с гантелями которое). Несмотря на всё, очень она (Куркурина) мне нравится :-)

Энжи2016

Figura писал(а):

Энжи2016 писал(а):

Привет, Лен, я делаю с Куркуриной на ее канале есть на ютюбе.

Спасибо, я как раз знаю одно упражнение и именно у Куркуриной его увидела (с гантелями которое). Несмотря на всё, очень она (Куркурина) мне нравится :-)

Соглашусь

, она располагает к себе :-):

Leemby

Дорогие соратницы, доброго вам вечера. Тут подумала. Может заранее согласовывать плату за нарушение режима. Может так будет больше мотивации? Что думаете? может я и не права...

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Дорогие девушки, спасибо вам за компанию! Очень здорово понимать, что у тебя есть единомышленники :rose:

хороших выходных!

Дюймовочка75

Цитата:

Может заранее согласовывать плату за нарушение режима.

ты о штрафных санкциях?.....а какая зразница что ты будешь знать? :-)

всем привет...девочки я опять в запаре :-)

но я тут....

Leemby

прежде чем булку сьешь подумаешь и вспомнишь))) что тебя ждёт)

Юркина мама

Leemby
Прежде чем съешь булку или просто лишнего - подумай о напарницах)) им тоже придется отдуваться за тебя)) витами и штрафами.
Мне вот Аня выписала 35 витаминок штрафа ни за что))
Ну ничего, девочки мои ещё учатся, я на них не обижаюсь)) я их люблю)) :ten_der:

Думаю, они меня не поведут в феврале)) Правда?))
И будем мы в призёрах! :ya_hoo_oo:

От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Кто сейчас на конференции