Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

mtg20102010

Девочки, привет! :-|-:

Со следующей недели хочу с вами.
Со спортом пока вроде дружу, с уходом тоже все нормально, но с калорийностью беда, ничего не считаю, воду тоже не пью.

Лимон4ик
Разреши фотку разместить во вторник на случай, если я в понедельник не буду работать.
Но я ее сделаю в понедельник, как положено.

mtg20102010

Я пока план размещу для себя.

Мой отчет: С 23.11 по 29.11
Начальный вес - 94,9 кг

23.11 - ≤ 1838 кк +, вода 1,2л +/ спорт + (зарядка) / уход + (лицо - маска клуб, волосы - окраш+маска)
24.11 - ≤ 1838 кк +, вода 1,2л +/ спорт + (фитнес 1ч) / уход + (лицо - маска гряз)
25.11 - ≤ 1838 кк +, вода 1,2л +/ спорт + (зарядка) / уход + (волосы - маска+бальзам)
26.11 - ≤ 1838 кк +, вода 1,2л +/ спорт + (зарядка) / уход + (лицо - маска ябл)
27.11 - ≤ 1838 кк +, вода 1,6л +/ спорт + (зарядка) / уход + (лицо - гоммаж+маска азул)
28.11 - ≤ 1838 кк +, вода 1,6л +/ спорт + (фитнес 1ч) / уход + (лицо - маска)
29.11 - ≤ 1838 кк +, вода 1,2л +/ спорт + (зарядка)/ уход + (волосы - маска+бальзам)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 93.0 кг.
Сбросила: 1.9 кг.

Лимон4ик

mtg20102010
привет))) :-):

Рада видеть тебя)
У нас тут отпуск :hi_hi_hi:

Все распустились))) Никто не хочет жить по плану. У меня тоже фото есть, если есть желающие можем начать сегодня.

Врединка2

Лимон4ик
я с вами))))))

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
мой отчет с 23.11.15 по 29.11.15
начальный вес 109,4
понедельник 23.11.15питание по системе -60+/спорт+(лесли 2 мили)/ уход
вторник 24.11.15 питание/спорт/уход
среда 25.11.15 питание/спорт/уход
четверг 26.11.15 питание/спорт/уход
пятница 27.11.15 питание/спорт/уход
суббота 28.11.15 питание/спорт/уход
воскресенье 29.11.15 питание/спорт/уход
Итого: нулей
Конечный вес:
сбросила:

mtg20102010

Лимон4ик писал(а):

mtg20102010
привет))) :-):

Рада видеть тебя)
У нас тут отпуск :hi_hi_hi:

Все распустились))) Никто не хочет жить по плану. У меня тоже фото есть, если есть желающие можем начать сегодня.

Привет!))

А я вот наконец созрела жить по плану!
Давай начнем.

Иринка сказочная

Всем привет :pri_vet:-:

я пока не хочу... может на следующей неделе :-):

Лимон4ик

Девочки, привет)
Виты от вас получила, конкурс продолжается. Но я удалила случайно фотку на фотоаппарате утреннего веса в понедельник, и даже не помню какой был, здесь тоже не отметила. Поэтому я с вами со следующей недели :-):

Всем удачи! :a_g_a:

Лимон4ик

ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!
МЕНЯ ОСЕНИЛО!!!!!!!!!!
Я же не подвела итоги последней недели!!!!!!!!!!! А я думала, что подвела и со спокойной совестью тут сижу.
Только сейчас задумалась: что-то вит многовато?!?
Простите меня, пожалуйста! Правда из головы вылетело... :-(

mtg20102010

Нас тогда двое получается на этой неделе.
Но я все равно участвую, хочу для себя план выполнить.

Лимон4ик

mtg20102010
да, получается двое)

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции