Спасибо, только вот ещё себе бы при любой фотографии нравиться, а то как буренка разъелась.

Аналогично, ну чтож теперь. Мы с тобой примерно одинаково и разъелись))) Я вот для поднятия настроения не так давно имидж сменила и уже вполне себе нравлюсь, охота больше. Из яркой брюнетки стала блондинкой и волосы нарастила длинные. Зато сразу перезагрузка такая))) И худеть сразу захотелось

Значит будем худеть!

А я заказала себе платье на 2 размера меньше, вчера оно пришло и я в него влезла, немного конечно животик видно, но в общем не плохо.

Пример нашего отчётика: tofocka

Рост 165 Вес 61.5 ИМТ 22.59

Замеры на начало: Огруди 98 Оп/грудью77 Оталии78 Оживота93Обёдер(попы)100 Обедра(ноги)56Обицепса29

Замеры на 01.07.14 : Огруди95..Оп/грудью76..Оталии.76.Оживота.90.Обёдер(попы).98.Обедра(ноги).54..Обицепса29
Замеры на конец: Огруди-96, Оп/грудью-74,Оталии-77,Оживота86,Обёдер(попы)98,Обедра(ноги).51, Обицепса-28

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди-2, Оп/грудью-3, Оталии-1, Оживота-7, .Обёдер(попы)-2, Обедра(ноги)-5, Обицепса-1


1 неделя
09.06- вес 61.6/ спорт++++++++

Итого: Вес (+0.100 ), баллы за спорт8
2 неделя
16.06- вес 60.1 / спорт+++++++

Итого: Вес ( -1.5), баллы за спорт7

3 неделя
23.06- вес 60.8 / спорт+++++++

Итого: Вес (+0.700), баллы за спорт7

4 неделя
30.06- вес61.6 / спорт+++++++

Итого: Вес (+.800), баллы за спорт-7

5 неделя
07.07- вес -59.500/ спорт+++++++

Итого: Вес (-2.100), баллы за спорт7

6 неделя
14.07- вес-58.9 / спорт++++++

Итого: Вес (-0.600), баллы за спорт -6

7 неделя
21.07- вес 59.8 / спорт+++++++

Итого: Вес (+0.900), баллы за спорт -7

8 неделя
28.07- вес 58.6/ спорт+++++

Итого: Вес (-1.200), баллы за спорт5

Так это же вообще круто! 2 размера! Ты большая умничка.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Мой конкурсный отчет:
Рост 160 Вес 71 ИМТ 27,73
Замеры на начало: Огруди 101 Оп/грудью 86 Оталии 78 Оживота 102 Обёдер(попы) 106 Обедра(ноги) 60 Обицепса 34

Замеры на 01.07.14 : Огруди...Оп/грудью Оталии Оживота Обёдер(попы) Обедра(ноги) Обицепса

Замеры на конец: Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...



1 неделя
09.06- 69,4 / ++++ (а еще я начала антицеллюлитный массаж 3 раза уже))))

Итого: Вес (- 1,6 ), 4 балла за спорт
2 неделя
16.06- вес / спорт

Итого: Вес ( ), баллы за спорт

3 неделя
23.06- вес / спорт

Итого: Вес (), баллы за спорт

4 неделя
30.06- вес / спорт

Итого: Вес (), баллы за спорт

5 неделя
07.07- вес / спорт

Итого: Вес (), баллы за спорт

6 неделя
14.07- вес / спорт

Итого: Вес (), баллы за спорт

7 неделя
21.07- вес / спорт

8 неделя
28.07- вес / спорт

Итого: Вес (), баллы за спорт

Да я раньше часто на всякие диеты содилась, только толку особо не было. максимум 5 кг и опять набирала, а сейчас вот на этот сайт попала, дай бог здоровья тем людям кто его создал, отрегулировала свое питание слежу за тем чтоб хоть три раз в день был минимальный прием пищи и дело пошло....

Добавлено спустя 8 минут 6 секунд:



Виты получила, данные внесла.

Эх, надо тоже, как диета закончится, начать выстраивать здоровое питание. Ты БЖУ считаешь?

Пример нашего отчётика:
Рост 173 Вес 94,2 ИМТ 31,474
Замеры на начало:

Замеры на 01.07.14 : Огруди.105.. Оп/грудью..100. Оталии.. 107. Оживота..110 Обёдер(попы).100 Обедра(ноги).76 Обицепса.45...

Замеры на конец: Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса... в поиках ленты

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса... в поиках ленты



1 неделя
09.06- вес / спорт++ ++ +++

Итого: Вес (94,8 ), баллы за спорт 7

2 неделя
16.06- вес / спорт+++ +++

Итого: Вес 92,7 , баллы за спорт 6

3 неделя
23.06- вес 94 -фото в профиле / спорт ++++

Итого: Вес (94), баллы за спорт 4

4 неделя
30.06- вес 93.3/ спорт ++++

Итого: Вес (93.3), баллы за спорт 4

5 неделя
07.07- вес / спорт

Итого: Вес (95,7), баллы за спорт +++ +++ (план)
6 неделя
14.07- вес / спорт

Итого: Вес (), баллы за спорт 6

7 неделя
21.07- вес / спорт

8 неделя
28.07- вес / спорт

Итого: Вес (), баллы за спорт

zheland, как ты худеть собираешься? У меня в субботу заканчивается диета, вот я в поисках...