Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта

IrinaFish

А я чудом сегодня отказала себе в сырниках. Нажарила для детей и сама ходила облизывалась. Только страх перечислять потом виты остановил меня. Спасибо марафону.
Всем спок ночи :pri_vet:-:

Юлечка 83

IrinaFish писал(а):

А я чудом сегодня отказала себе в сырниках. Нажарила для детей и сама ходила облизывалась. Только страх перечислять потом виты остановил меня. Спасибо марафону.
Всем спок ночи :pri_vet:-:

Молодец!!! :bra_vo:

~НИКА~

Екатерина Левченко писал(а):

Напоминаю!!!Девочки,которые ещё не скинулись за участие в марафоне: Морская80,~НИКА~, Екатерина-кис-киса - скидываемся не забываем!!!

Девочки, я ухожу с марафона. У меня сейчас пока нет времени отмечаться. Извините.

Екатерина Левченко

~НИКА~
ОК! Жалко,конечно,но не будем унывать! Удачи тебе!!!!

IrinaFish

Привет! Ну признавайтесь кто сколько наел сладкого за вчерашний праздник?!
Мы то старики не отмечаем, мне легче было (и то предлагали конфеты шоколадные) :ni_zia:

Могу представить какие соблазны были у вас, молодых, красивых и любимых

Юлечка 83

IrinaFish писал(а):

Привет! Ну признавайтесь кто сколько наел сладкого за вчерашний праздник?!
Мы то старики не отмечаем, мне легче было (и то предлагали конфеты шоколадные) :ni_zia:

Могу представить какие соблазны были у вас, молодых, красивых и любимых

ага,конфетки)))))

IrinaFish

Ну, вот и я каюсь: сегодня съела конфетку. С кофе половинку зефира схомячила. БОЖЕСТВЕННО ::yaz-yk:

!!!!
Надеюсь все таки впишусь в коридор. Хотя теперь по углям тяжело будет( ела утром финики 30 гр.: 2 (!!!) апельсина).

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Штрафные виты перечислела :a_g_a:

~НИКА~

Екатерина Левченко писал(а):

~НИКА~
ОК! Жалко,конечно,но не будем унывать! Удачи тебе!!!!

Спасибо!)) Вам всем тоже удачи и выдержки) Из-за отсутствия времени выходить в сеть не могу с вами участвовать, но я держусь вместе с вами!)) С 1 февраля удалось скинуть 5.1 кг)) Думаю к концу февраля добьюсь своей цели))

Хочу подкинуть вам рецептик своих самодельных конфеток:
3 столовые ложки мелкой клетчатки слегка увлажните водой, дайте постоять минут 15-20 — должна получиться густая «каша». Затем добавьте одну столовую ложку мёда и дроблёный грецкий орех (1-2 ядрышка). Тщательно перемешайте до густой, однородной консистенции. Смачивая руки в холодной воде, сформируйте небольшие пирамидки, расставьте их на плоской поверхности и поместите в холодильник на 1,5-2 часа.
Прочитала этот рецепт на пачке клетчатки. Вкусно и полезно))
Всем удачи!

IrinaFish

~НИКА~
Спасибо за рецепт!

Цитата:

я держусь вместе с вами!)) С 1 февраля удалось скинуть 5.1 кг)) Думаю к концу февраля добьюсь своей цели))

Молодец! Удачи!!!

IrinaFish

Вот сегодня я виты вам не отдам! Не ела плохого ни капельки :ta_n_cor:

А вы худеете? Я не взвешивалась 2 дня. Завтра взвешусь обязательно :a_g_a:

Напишу вам чего весы покажут.
А сейчас пойду сделаю несколько упражнений. Правда припозднилась, может потом не усну. Но хочется, а охота пуще неволи :hi_hi_hi:

Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта

Кто сейчас на конференции