А я чудом сегодня отказала себе в сырниках. Нажарила для детей и сама ходила облизывалась. Только страх перечислять потом виты остановил меня. Спасибо марафону.
Всем спок ночи

Молодец!!!

Девочки, я ухожу с марафона. У меня сейчас пока нет времени отмечаться. Извините.

Привет! Ну признавайтесь кто сколько наел сладкого за вчерашний праздник?!
Мы то старики не отмечаем, мне легче было (и то предлагали конфеты шоколадные)
Могу представить какие соблазны были у вас, молодых, красивых и любимых

ага,конфетки)))))

Ну, вот и я каюсь: сегодня съела конфетку. С кофе половинку зефира схомячила. БОЖЕСТВЕННО !!!!
Надеюсь все таки впишусь в коридор. Хотя теперь по углям тяжело будет( ела утром финики 30 гр.: 2 (!!!) апельсина).

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Штрафные виты перечислела

Спасибо!)) Вам всем тоже удачи и выдержки) Из-за отсутствия времени выходить в сеть не могу с вами участвовать, но я держусь вместе с вами!)) С 1 февраля удалось скинуть 5.1 кг)) Думаю к концу февраля добьюсь своей цели))

Хочу подкинуть вам рецептик своих самодельных конфеток:
3 столовые ложки мелкой клетчатки слегка увлажните водой, дайте постоять минут 15-20 — должна получиться густая «каша». Затем добавьте одну столовую ложку мёда и дроблёный грецкий орех (1-2 ядрышка). Тщательно перемешайте до густой, однородной консистенции. Смачивая руки в холодной воде, сформируйте небольшие пирамидки, расставьте их на плоской поверхности и поместите в холодильник на 1,5-2 часа.
Прочитала этот рецепт на пачке клетчатки. Вкусно и полезно))
Всем удачи!

~НИКА~
Спасибо за рецепт!


Молодец! Удачи!!!

Вот сегодня я виты вам не отдам! Не ела плохого ни капельки
А вы худеете? Я не взвешивалась 2 дня. Завтра взвешусь обязательно Напишу вам чего весы покажут.
А сейчас пойду сделаю несколько упражнений. Правда припозднилась, может потом не усну. Но хочется, а охота пуще неволи