вес 100 кг, заходите сюда!!!

Ируся32

а у меня девчонки привес, вес 96,6 :smu:sche_nie:

БУРКОВА

Блин, завтра попросили поработать, боюсь смен своих , как огня! :smu:sche_nie:

Александрин@

боятся не чего главное расчитай что с собой взять!!!!! по часам по граммам и кушать каждые 2-3 часа

БУРКОВА

Александрин@ писал(а):

боятся не чего главное расчитай что с собой взять!!!!! по часам по граммам и кушать каждые 2-3 часа

Завтра комп с собой возьму, не хочу пропускать ни дня. Табличка супер! :cool_cool:

БУРКОВА

Мне надо вас догонять!

Ируся32

Александрин@ писал(а):

боятся не чего главное расчитай что с собой взять!!!!! по часам по граммам и кушать каждые 2-3 часа

Александрин, какая ты умница ведешь табличку, а я не знала как ее сделать!
супер, а еще порадовала что я впереди :ya_hoo_oo:

, догоняйте девочки!!!

Александрин@

такими темпами тебя сложно догнать!!!!!!!! у меня из спорта сейчас только быстрая ходьба на 5 км.... коридор 1500-1700 и поэтому больше 300 грамм убегать не как не хотят...... а меняше кушать что-то не получается..... я и так почти сладкое убрала.... в день 40-80 грамм только.... не могу я без печеньки или конфетки.....

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
да табличка не чего получилась..... я уже позабыла как это работать в экселе..... можно сказать первая проба.... я ее сегодня сделала по темке полазила нашей и собрала в едино

Ируся32

да я из спорта, только плаваю, а так это мои ограничения в еде + процедуры

БУРКОВА

А я никак не могу начать заниматься, такая лентяйкаааааа! :smu:sche_nie:

Ируся32

Танюшь, ничего обязательно начнешь как созреешь

вес 100 кг, заходите сюда!!!

Кто сейчас на конференции