Конкурс "Бальзаку и не снилось!"

lust

Мышцы-это сильно сказано. :-)

Вы вот уже стройняшечки рядом со мной.Хотя я на себя прошлогоднюю на фото смотрю-"Ну и рожа у тебя,Шарапов..." :hi_hi_hi:

Дюдюка

да, на фотки смотреть "ДО" и "ПОСЛЕ" очень интересно! :cool_cool:

Особенно когда физнагрузки более-менее регулярные, тело благодарно реагирует :a_g_a:

Нет таких обвислостей, как от похудения на краткосрочных диетах.

Эмма Рубан

Дюдюка писал(а):

lust писал(а):

:-)

Планы свои располагать Прямо здесь. Делать это лучше наверно числа 29-30 или 1.10
Виты - Эмме.

Кстати про объемы: У меня предложение добавить соревновательную позицию по объемам "ОБв - объем бедра вверху"

Отвечаю сразу на оба вопроса:
- планы можно располагать прямо здесь, чтобы наверняка самой не забыть, размещаем 29 или 30 сентября. Я 1-го октября выложу таблицу на октябрь в начале этой темы. От Дюдюки жду до конца 01.10.13г её отчетик и 02.10.13г выкладываю итоги сентября.
- принимается предложение по Обв и предлагаю еще добавить Опг (объем под грудью. А вот Ог наверное лучше убрать, т.к. он уходит по независящим от нас причинам быстрее, чем нам хотелось бы и даже вопреки. Хотя каждый участник вправе выбрать для себя свои параметры.

У меня новая кричалка (сама сочинила):
"На Бальзака не смотри,
Тренируйся, воду пей!
Нос депрессии утри,
И стройней, стройней, стройней!

Дюдюка

да, да, да,
давай добавим ОПв и ОПг, а ОГ уберем :-)

..... мдааааа :du_ma_et:

скоро мож и измерять там нечего будет :-)

lust

Дюдюка писал(а):

да, да, да,
давай добавим ОПв и ОПг, а ОГ уберем :-)

..... мдааааа :du_ma_et:

скоро мож и измерять там нечего будет :-)

Девчата,кому нечего уже измерять,я займу от своих,я ещё тётка широкообхватная :-)

Тоже -за :ОГ УБРАТЬ.ОСТАТКИ РОСКОШИ,ТАК СКАЗАТЬ,ИХ НАОБОРОТ, НЕ РАСТЕРЯТЬ БЫ :-)

Дюдюка

Эмма, кричалки твои помогли! - приехала с работы и заставила себя позаниматься :dan_ser:

Эмма Рубан

Всё. Решили и постановили - убираем из параметров ОГ, добавляем Обв и Опг. Жду ваших планов на октябрь не позднее вечера воскресенья.
Всем хорошего настроения на последние выходные сентября! Разминаемся и готовимся к октябрьскому забегу.
У нас всё по полному серъёзу!!! Не теряем задора, не поддаёмся депреснякам, видим цель и идём к ней!

Вложение:

7053591-getImage_vse.jpg

lust

Доброе утро,девочки! :-|-:

Эмма,я тоже с утра прокричала твоё"..тренируйся,воду пей!"и потрескала перловку с активией.Днём буду есть курочку и промывать кишочки арбузом.Всем-удачного дня!!! :dan_ser: