РИШКА888
А если я на ночь мажу ресницы касторовым маслом это тоже считать?

Да считай - это тебе стимул. Вот я вчерашним днем была недовольна очень, а посмотрела - 9 баллов, и настроение поднялось!!! Поднимай себе настроение и говори себе, какая ты умница. Все считай.

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
А у тебя после этого глаза не краснеют? Я пробовала - у меня почему-то краснеют. Может, что-то не так делаю.

РИШКА888
Немножко краснеют, но не особо, но зато ресницы стали меньше выпадать

Доброе утро всем!

Отчет за 18.04:

1. Я хочу быть стройной: баллы – 1

a) питание ( выбранная вами система) 0
б) сладкое после 17 0
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы –3

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон –(лечь не позднее 23, спать не менее 7 часов) 0

3. Я хочу быть красивой: баллы - 9

а) мои ручки (скраб и крем - неоднократно в течение дня) +2
б) мои ножки (скраб, крем)+2
в) мое тело (скраб, душ, крем) +3
г) мои волосы 0
д) мои личико и шея (маска, крем) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -1

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. 0
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 14

Отчет (18.04.13):
1. Я хочу быть стройной: баллы –4

a) питание ( разгрузочный) - соблюдала +1
б) сладкого не было +1
в) еда после 18 не было +1
г) вода 2 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 4

а) спорт больше 45 мин +2
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было+1

3. Я хочу быть красивой: баллы -16

а) мои ручки (крем*2, маска )-+3
б) мои ножки (крем*2, обертывание)-+3
в) мое тело (душ утром, расслабляющая ванна вечером, обертывание с корицей, массаж баночный) +4
г) мои волосы (расчесываемся более 100 раз, обертывание масл.) +2
д) мои личико и шея (крем*2, паровая ванночка, очищение полосками) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. Было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. Было +1
Итого:26

Отчет 18.04:
1. Я хочу быть стройной: баллы – 4

a) питание ( выбранная вами система) - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 - +1
г) вода 1,5 л - +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 4

а) спорт - +2
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 11

а) мои ручки (крем*2) - +2
б) мои ножки (скраб, крем) - +2
в) мое тело (душ, крем*2) - +3
г) мои волосы (питательный спрей) - +1
д) мои личико и шея (маска, крем*2) - +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 21

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Ириша, а если надо считать и утро и вечер можно значит вчерашний отчет поправить?

Доброе утро мои дорогие подруженьки. Я болею поэтому практически не появляюсь. на работу приходится ходить, отчеты, а вечером совсем без сил прихожу домой и валюсь с ног. Сегодня уже чуть легче, температуры нет, но слабость осталась. скорее бы выходные хоть отлежусь и подлечусь. можно я пропущу эту недельку и начну с понедельника. у меня совсем голова не хочет думать

Отчет за 18.04:

1. Я хочу быть стройной: баллы – 4

a) питание ( выбранная вами система) -1
б) сладкое после 17 - 1
в) еда после 19 - 1
г) вода 1,5 л выпито -1

2. Я хочу быть здоровой: баллы –2

а) спорт - 0
б) алкоголь - 1
в) сон –(лечь не позднее 23, спать не менее 7 часов) -1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 7

а) мои ручки (скраб и крем - неоднократно в течение дня) - 2
б) мои ножки (скраб, крем) -0
в) мое тело (скраб, душ, крем) - 2
г) мои волосы - 0
д) мои личико и шея (маска, крем) -3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. - 1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. -1

Итого: 15

отчет за 18.04
1. Я хочу быть стройной: баллы 4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 6

а) мои ручки (крем, скраб) +1
б) мои ножки (крем венотоник) +1
в) мое тело (душ, крем) +2
г) мои волосы (маска) +1
д) мои личико и шея ( крем) +1

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого 16

Отчет 18.04.13:
1. Я хочу быть стройной: баллы –3

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 (время можно поставить свое, какое сами для себя решите) – не было +1
г) вода 1,5 л не выпито 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 3 балла

а) спорт больше 45 мин +2
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было+1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 8

а) мои ручки (крем, массаж)-+2
б) мои ножки (крем, массаж, питательная маска)-+3
в) мое тело (душ, ванна, баня, скраб, маска или массаж) +1 каждый вид ухода - 0
г) мои волосы (маска, массаж головы 10 мин или расчесываемся мягкой щеткой 100 раз) +1 каждый вид ухода -0
д) мои личико и шея (маска, скраб, крем ) +1 каждый вид ухода -+ 3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -0

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. не было 0
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. не было 0
Итого: 14 балов
Английский 0