Группа зеленых в конкурсе "мисс жаркое лето" ( КилоБитва))))

Фахразиева Олеся

Вербена
Спасибочки :-):

Я теперь тоже с вами :cool_cool:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Цитата:

Настасья)
У нас с тобой ИМТ одинаковый, наверное одновременно в синюю перейдем :-):

надеюсь

потому что в прошлом конкурсе переходили все кроме меня :-)

я медленно и верно шагала в обратном направлении ;;-)))

но в этот раз планирую не сдаваться и показать (в первую очередь самой себе) на что я способна. так что Reminata, пошли-ка мы с тобой в синюю группу поскорее :mi_ga_et:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

doha писал(а):

я тоже в зеленой((

я почему так расстроенно??? :sh_ok:

через недельку-другую уже в синей будешь :mi_ga_et:

и будем тебя поздравлять с переходом :bra_vo:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

анета писал(а):

вчера сделала разгруз рыбно- кефирный, на самом деле отвес больше но я понимаю что это вода.

и сколько за этот разгруз вышло?

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Vikavit писал(а):

Так а какие правила -то ?

правила простые - соблюдать систему питания и не пропускать пятничные отчеты. что бвает с теми, кто отчеты пропускает - написано красным шрифтом в первом посте главной темы! :nai_ls:

анета

Настасья)
я делала 2 дня, так как не голодно да и рыбу и кефир люблю, вышло - 2 кг. потом 500 гр. вернулось. неплохо.

аленка-мамулька

надеюсь я вас не подведу, у меня после лепестков было - 700,вернулось вчера 400, ела по калоражу
замучал меня мой вес

Фахразиева Олеся

А кто на чём собрался худеть? :-):

анета

как всегда подсчет калорий + физ. нагрузки. конкурс конкурсом но здоровье дороже да и не хочется что бы сброшенные кг. вернулись по пути захватив с собой еще столько же. :kli_ny:

optimistka52

анета
Согласна полностью :-):

Конкурс - это дополнительная мотивация :bra_vo:

Группа зеленых в конкурсе "мисс жаркое лето" ( КилоБитва))))

Кто сейчас на конференции