Красная группа в конкурсе "Мисс лето"

Стройная Фантазерка

Настёныш85
завтра первая пятница! :a_g_a:

Так что взвешаться не забудь. :-):

Tu4ka

Стройная Фантазерка
тебе ведь результаты отправлять?Только вес или ещё что-то?

Кристина84

Так девочки, послушала я вас и решила .... пойду переодеваться и буду фит-бо щас заниматься, а то делать все равно нечего... :-):

Настёныш85

Стройная Фантазерка
Не забуду :hi_hi_hi:

Стройная Фантазерка

Tu4ka писал(а):

Стройная Фантазерка
тебе ведь результаты отправлять?Только вес или ещё что-то?

Да, Верочка, мне. :a_g_a:

Только вес. :-):

Добавлено спустя 45 секунд:

Кристина84 писал(а):

Так девочки, послушала я вас и решила .... пойду переодеваться и буду фит-бо щас заниматься, а то делать все равно нечего... :-):

Давай-давай, умничка наша! :cool_cool:

Вот это очень правильное решение! :co_ol:

Стройная Фантазерка

Ну что, отчитаюсь за день: калории перебрала: 1700 у меня вышло. :smu:sche_nie:

Жиров слопала вдвое больше положенного. В общем я сегодня плохая девочка. :smu:sche_nie:

С меня пример не брать, в шею гнать. :smu:sche_nie:

Надеюсь, что вы, мои умнички, вели себя сегодня не в пример лучше своей старосты. :ro_za:

А теперь всем спокойной ночи. :pri_vet:-:

Tu4ka

у меня всё в норме...
На завтрак ела батончик зерновой от Нестле,пила цикоревый кофе с молочком,закусывала черносливкой обмазаной мёдом.
На обед было много салата из пары яиц,помидор,салатные листья с лимонным соком и оливковым маслом.
На ужин отварила морской коктейль и с листьями салата.
Ну и вода....Много...С лимоном...

Обезьянка77

Tu4ka
у тебя такое всегда интересное меню.
А у меня сегодня отварная курица. Получилось на 1500КК.

Tu4ka

Обезьянка77
стараюсь себя развлекать,чтобы не сорваться на зажор...
Завтра с утра хочу рыбкой закупиться,думаю сходить в порт и тунца взять.Своим сделаю в духовке с картошкой,а себе в пароварке с кабачками.

liliya281182

Доброе утро.

Мой вес 107,2кг :ya_hoo_oo:

Красная группа в конкурсе "Мисс лето"

Кто сейчас на конференции