4.03.2012
1. Система питания
Нет -1балл

2. Спорт не было -1.

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-маникюр +1

4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито(2л) +1,
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. не было+1.
Итого: 5 баллов.

За 3 дня 14 баллов.

Отчётик за 4.03
1. Система питания Соблюдала +1балл. 1203ккал
2. Спорт. Был +1. Тренировка + 60верхний пресс и 70нижний пресс
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое- фотоэпиляция +1
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1. 1.6л
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. Была - 1. Кушали с милым самодельные суши в 0.05 его ДР праздновали

Итого: 5

я точно присылала вчера отчет только интересно куда? а может не заметила, что не прошло? загадка...
отчет за 3.03.2012
1. ккал +1
2. спорт -1
3. скрабы, маски +1
маникюр +1
4. алкоголь -1
5. вода +1
6. сладкое +1
7.еда после 19.00 -1
итого:2 балла
отчет за 4.03.2012
1. ккал +1
2. спорт -1
3. скрабы, маски+1
4.алкоголь +1
5. вода +1
6.сладкое -1
7. еда после 19.00 -1
итого: 1 балл
вот так плохо я себя вела на выходных

Всем доброго дня

Мой отчет за 04.03

1. Система питания. +1
2. Спорт -1. Облом...соседи все планы порушили.
3. Уход за собой. Так же как со спортом... с самого утра отключили воду (и горячую и холодную) у соседей прорвало что-то. Поэтому вчера даже нормально умыться не получилось
-скрабы, масочки 0
-обертывание 0
4.Алкоголь +1
5. Вода 1.5-2л. +1.
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. + 1.

Итого: 4

Кофеин
Вот соседи злодеи....Надеюсь сегодня будет все хорошо =)

loris
Ничего, давай догоняй....еще есть время

Отчётик за 4.03
1. Система питания Соблюдала +1балл.
2. Спорт. -1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
4.Алкоголь. был-1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1. 2,5л
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. +1

Итого: 3

Учитывая что вчера был выходной, то у них только сегодня ... если все нормально... получится все отремонтировать. В общем я второй день без воды )))

Plusha
В спорте 0 - его не было?!

спорта не было...физически не успела(...ой наверно надо было -1поставить...извините...сейчас исправлю
я кстати сегодня утром тоже без воды проснулась...

1. Система питания
Нет -1балл

2. Спорт +1.

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание +1
-скрабы, масочки +1


4.Алкоголь. -1
5. Вода 1.5-2л. Выпито(2л) +1,
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 4 балла.