Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 14:43

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 6 из 104
  [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 104  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ВераНиkа
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 09:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1263
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,099

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Ждём-с! :ta_n_cor:

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ну что ж, солнышки, всех с новым стартом :ta_n_cor:
Не забывайте что у нас есть замены!
И пожалуйста поаккуратнее!
Конкурс конкурсом, но здоровье важнее)

Ну, поехали :ya_hoo_oo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Аммалья может удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.



✓KvikiLeo
Изображение
Омуль 1 кг - упражнение "прихлопование комара" 50 раз.


✓ maria7909
Изображение
Угорь 5 кг - передвижения по полу на попе 250 раз.


✓ Tatiankays
Изображение
Щука 6 кг - чтение книги 60 страниц.


✓ОличR
Изображение
Хек 6 кг - вращение тазом 300 раз. 


✓Дрим
Изображение
Белый амур 3 кг - золотая рыбка!


✓Strelk@
Изображение
Форель 1 кг - упражнение "ножницы"  50 раз.


✓ Идущая к мечте
Изображение
Ёрш2 кг -ходьба на месте с захлестом голени  100 раз.


✓Лилия А.
Изображение
Плотва 1 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания. 1 упражнение.


✓ tofocka
Изображение
Линь 6 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 300 раз. 


✓ВераНиkа
Изображение
Стерлядь 5 кг - пресс стоя 250 раз.


✓@Ириша@
Изображение
Нельма 4 кг - шагаем с Лесли (или занимаемся с Миланой) 1 час.


✓Dadido
Изображение
Навага 4 кг - серебряная рыбка! 


✓Tsrebnaya
Изображение
Палтус 2 кг - упражнение "богомол" 100 раз.


✓iratezina
Изображение
Лещ 3 кг - Наклоны 150 раз. 


✓Аммалья
Изображение
Белуга 3 кг - скручивания 150 раз.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
iratezina
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 09:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 155

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (29)
KvikiLeo писал(а):
Лещ 3 кг - Наклоны 150 раз. 

:-|-:
Уточнить можно?) Наклоны вперед? А можно в несколько подходов?

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
iratezina писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Лещ 3 кг - Наклоны 150 раз. 

:-|-:
Уточнить можно?) Наклоны вперед? А можно в несколько подходов?

Наклоны в любую сторону. Вперёд, назад, вправо, влево :mi_ga_et:

Естественно разбиваем на подходы!
Делать за один раз не надо!!!

И не надо надрываться и делать за один день!
Все на первой странице написано!

Делаем спокойно. По 5-10-15-20 раз, и сколько угодно подходов) главное что бы было комфортно телу!

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dadido
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Мне нужно сделать любимое упражнение, а сколько раз?

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Идущая к мечте
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
О с легонького начинаем :-)

_________________
☼Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете☼

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Dadido писал(а):
Мне нужно сделать любимое упражнение, а сколько раз?

Смотри, тебе выпало 4 кг.
А дальше выбираешь любую рыбку.
Если это упражнение, то 200 раз.
Если книга, то 40 страниц. Если ин язык то 4 слова. Занятие спортом 1 час.

Напиши что выбрала.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Идущая к мечте писал(а):
О с легонького начинаем :-)

Я тоже на лайте :dan_ser:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tofocka
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
А я уже сделала Линь 6 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 300 раз

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 6 из 104
  [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 104  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: b77av, barbagavg, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Елена Тодорова, GPTBot, kania, mamakisa, Marcia, MetaExternalAgentBot, Оларт, Гоша, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB