Текущее время: 15 июл 2025, 14:48

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 104
  [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 104  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ВераНиkа
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 09:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1256
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,562

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Ждём-с! :ta_n_cor:

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 85
Блог: Просмотр блога (1)
Ну что ж, солнышки, всех с новым стартом :ta_n_cor:
Не забывайте что у нас есть замены!
И пожалуйста поаккуратнее!
Конкурс конкурсом, но здоровье важнее)

Ну, поехали :ya_hoo_oo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 85
Блог: Просмотр блога (1)
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Аммалья может удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.



✓KvikiLeo
Изображение
Омуль 1 кг - упражнение "прихлопование комара" 50 раз.


✓ maria7909
Изображение
Угорь 5 кг - передвижения по полу на попе 250 раз.


✓ Tatiankays
Изображение
Щука 6 кг - чтение книги 60 страниц.


✓ОличR
Изображение
Хек 6 кг - вращение тазом 300 раз. 


✓Дрим
Изображение
Белый амур 3 кг - золотая рыбка!


✓Strelk@
Изображение
Форель 1 кг - упражнение "ножницы"  50 раз.


✓ Идущая к мечте
Изображение
Ёрш2 кг -ходьба на месте с захлестом голени  100 раз.


✓Лилия А.
Изображение
Плотва 1 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания. 1 упражнение.


✓ tofocka
Изображение
Линь 6 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 300 раз. 


✓ВераНиkа
Изображение
Стерлядь 5 кг - пресс стоя 250 раз.


✓@Ириша@
Изображение
Нельма 4 кг - шагаем с Лесли (или занимаемся с Миланой) 1 час.


✓Dadido
Изображение
Навага 4 кг - серебряная рыбка! 


✓Tsrebnaya
Изображение
Палтус 2 кг - упражнение "богомол" 100 раз.


✓iratezina
Изображение
Лещ 3 кг - Наклоны 150 раз. 


✓Аммалья
Изображение
Белуга 3 кг - скручивания 150 раз.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
iratezina
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 09:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 495

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (29)
KvikiLeo писал(а):
Лещ 3 кг - Наклоны 150 раз. 

:-|-:
Уточнить можно?) Наклоны вперед? А можно в несколько подходов?

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 85
Блог: Просмотр блога (1)
iratezina писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Лещ 3 кг - Наклоны 150 раз. 

:-|-:
Уточнить можно?) Наклоны вперед? А можно в несколько подходов?

Наклоны в любую сторону. Вперёд, назад, вправо, влево :mi_ga_et:

Естественно разбиваем на подходы!
Делать за один раз не надо!!!

И не надо надрываться и делать за один день!
Все на первой странице написано!

Делаем спокойно. По 5-10-15-20 раз, и сколько угодно подходов) главное что бы было комфортно телу!

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dadido
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Мне нужно сделать любимое упражнение, а сколько раз?

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Идущая к мечте
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,064

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
О с легонького начинаем :-)

_________________
☼Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете☼

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 85
Блог: Просмотр блога (1)
Dadido писал(а):
Мне нужно сделать любимое упражнение, а сколько раз?

Смотри, тебе выпало 4 кг.
А дальше выбираешь любую рыбку.
Если это упражнение, то 200 раз.
Если книга, то 40 страниц. Если ин язык то 4 слова. Занятие спортом 1 час.

Напиши что выбрала.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 85
Блог: Просмотр блога (1)
Идущая к мечте писал(а):
О с легонького начинаем :-)

Я тоже на лайте :dan_ser:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tofocka
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 10:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
А я уже сделала Линь 6 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 300 раз

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 104
  [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 104  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекс79, Bing [Bot], ЕленаSvetl, Google [Bot], Kainan, lisa63, Nюtkа, Obstinado, olenenok982, Oxanka 1, Rfx, soneika, Temma, Yandex [Bot], YesilGoslum, Лето@, Люся1213, ТВЧ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB