Игра в кальмара - Игра на выбывание

Heliana

У меня Mi Band 3.
С утра добежала до работы 2795 шагов, 93ккал.

spiry

А я добежала до работы - 3336 шага и всего 74 ккал

нотик

Heliana
spiry
С разной скоростью бегаете :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

У меня сегодня пока что 5410 шагов и это 106 калорий.
За час самой-самой активной тренировки в зале (прям до мокрости, простите, трусов) мой браслет (Ми бэнд 3) фиксирует максимум 250 калорий. Но на нем нельзя выбрать вид тренировки, помимо бега на улице, беговой дорожки, велосипеда, ходьбы, бассейна и свободной тренировки. Я в зале выбираю всегда свободную тренировку, хотя занимаюсь на силовых тренажерах + кардио-тренировка.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

не знаю, хватит ли моей активности на этот конкурс, но поучаствую из спортивного интереса.
виты перевела.

tofocka

Сегодня уже 9700 шагов 700 калорий, работа была интенсивная. Думаю зависит, что делал. Просто ходьба была утром, совсем другие калории с считались. Т.е в соотношении шаги калории было не 13-14, а где-то 30, Иначе если бы я просто ходила сегодня, то у меня было бы 21000 шагов на сегодня.

нотик

flowers000 писал(а):

.....мой браслет (Ми бэнд 3) фиксирует максимум 250 калорий. Но на нем нельзя выбрать вид тренировки, помимо бега на улице, беговой дорожки, велосипеда, ходьбы, бассейна и свободной тренировки. Я в зале выбираю всегда свободную тренировку, хотя занимаюсь на силовых тренажерах + кардио-тренировка.

У меня такой же браслет

Ведьмушкины игрушки

По поводу сожженых ккал.
Все браслеты считают ккал по вашему пульсу - если вы идёте прогулочным шагом, то ккал получается мало, если идёте быстро то и сожженых ккал получается больше.
У меня был MI band 3 сейчас huawei band 6.
Я сравнивала в субботу.
Тип тренировки - беговая дорожка, режим горная местность, максимальный наклон 5, максимальная скорость 4,5, 30 минут. Беговая дорожка постепенно поднимается и так же постепенно снижает скорость при подъёме в гору, таких восхождения в режиме 2. Скорость варьируется от 3,6 - при максимальном наклоне, до 4,5, но без наклона.
Ми банд 3 насчитали за 30 минут 135 ккал, хуавей 156. Как видите разница не существенна.
Так что на этот счёт не переживайте.
А вот силовую ми бенд насчитал больше чем хуавей :-)

так что выдох, вдох и успокоились.
Будет интересно :-)

Эфка

flowers000 писал(а):

У меня сегодня пока что 5410 шагов и это 106 калорий.
За час самой-самой активной тренировки в зале (прям до мокрости, простите, трусов) мой браслет (Ми бэнд 3) фиксирует максимум 250 калорий. Но на нем нельзя выбрать вид тренировки, помимо бега на улице, беговой дорожки, велосипеда, ходьбы, бассейна и свободной тренировки. Я в зале выбираю всегда свободную тренировку, хотя занимаюсь на силовых тренажерах + кардио-тренировка.

У меня все теже позиции в браслета, пользуюсь ходьбой только и свободной. Когда плавала, был бассейн.

Ведьмушкины игрушки

Всем привет, давайте проверим список участников, если вдруг кого-то пропустила маякните.

spiri
Электра
Эфка
нотик
maria7907
Сказочная Я
tofocka
-Сонечка-
Heliana
Лилия А
flowers000
Ну и я.

Игра в кальмара - Игра на выбывание

Кто сейчас на конференции