Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 21:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15647
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,360

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Девочки, имейте в виду, что сегодня отвес по баллам - ставим "0", так как сегодня начало конкурса :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 09:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 05.06.2017
Сообщения: 90
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 393

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я с вами

рост 164см
................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020 88.2 / 0 / 3 ( ходьба 1 ч)
25.07.2020 - / 0 / 0
26.07.2020 - / 0 / 0
27.07.2020 - / 0 / 0
28.07.2020 88.7 / 0 / 3 ( ходьба 1ч)
29.07.2020 88.6 / 1 / 3 ( ходьба 1ч)
30.07.2020 88.3 / 1 / 0

Итого за 1 неделю: +100гр / 2 / 9, Вес 88.3

31.07.2020 - / 0 / 3
01.08.2020 - / 0 / 0
02.08.2020 - / 0 / 0
03.08.2020 - / 0 / 0
04.08.2020 - / 0 / 3
05.08.2020 - / 0 / 3
06.08.2020 - / 0 / 3

Итого за 2 неделю: 0 / 12, Вес 89.5

07.08.2020 89.5 / 0 / 0
08.08.2020
09.08.2020
10.08.2020
11.08.2020
12.08.2020
13.08.2020

Итого за 3 неделю:

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

ВСЕГО:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось мания 08 авг 2020, 01:50, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15647
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,360

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
мания
:-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже хочу.Правда что то туплю во всех ссылках.Видно сазывается усталасть.Еще неделю по 2 смены работать.Поэтому спорт каждый день вряд ли получиться. :ne_vi_del: :smu:sche_nie:

рост 153
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020
25.07.2020
26.07.2020
27.07.2020
28.07.2020
29.07.2020
30.07.2020

Итого за 1 неделю:

31.07.2020
01.08.2020
02.08.2020
03.08.2020
04.08.2020
05.08.2020
06.08.2020

Итого за 2 неделю:

07.08.2020
08.08.2020
09.08.2020
10.08.2020
11.08.2020
12.08.2020
13.08.2020

Итого за 3 неделю:

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

ВСЕГО:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,718

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Всем привет :-|-:
девочки все кто падал заявки у всех отчеты я взяла, нет только nadinKorol

сегодня принимаем всех желающих :-|-:

уже бегу)

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:
рост 163
69.8 кг вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020 69.8 /0/3
25.07.2020 69.7/1/0
26.07.2020 - /0/3
27.07.2020 70.3/0/2
28.07.2020 69.8/1/3
29.07.2020 69.8/0/2
30.07.2020 69.7/1/2

Итого за 1 неделю: -0,1 кг/ 3/15

31.07.2020 69.5/1/3
01.08.2020 69.1/1/3
02.08.2020 - / 0/3
03.08.2020 - /0 /0
04.08.2020 70.1/0/2
05.08.2020 69.7/1/2
06.08.2020 69.5/1/2

Итого за 2 неделю: -0.2/5/15

07.08.2020 69.3/1/0
08.08.2020 69.4/0/0
09.08.2020. /0/3
10.08.2020 69.4/0/3
11.08.2020 68.8/1/3
12.08.2020 69.1/0/0
13.08.2020 69.3/0/0

Итого за 3 неделю:-0,2/2/9

14.08.2020 68.9/1/2
15.08.2020 69.0/0/3
16.08.2020 68.9/1/3
17.08.2020 68.8/1/3
18.08.2020 68.7/1/3
19.08.2020 68.3/1/0
20.08.2020 68.4/0/2

Итого за 4 неделю:-0.9/5/16
21.08.2020 68.4/0/0
22.08.2020 67.7/1/3
23.08.2020 67.9/0/3
24.08.2020 68.0/0/3
25.08.2020 68.2/0/0
26.08.2020 68.5/0/2
27.08.2020 68.2/1/0
Итого за 5 неделю: - 0.2/2/11

ВСЕГО:-1.6/13/66

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Последний раз редактировалось nadinKorol 31 авг 2020, 09:29, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 11:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет и удачи :good_luck:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 11:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А если у меня только раз в неделю отвес ,а не каждый день ,мне что тогда писать. В условиях только про ежедневное взвешивание :nez-nayu:
А баллы за ходьбу разве нельзя в конце недели написать в отчете,я же незнаю сейчас сколько я пройду за неделю. :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 11:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):


Для тех кто будет взвешиваться ежедневно, в столбце "баллы за вес", в случае отвеса ставим 1 балл, в остальных случаях (не взвешивались, привес, вес не изменился) 0.

4. Отчеты должны быть заполнены пятницу до 24 часов



в правилах все написано понятно. Если не взвешиваетесь каждый день , то 0. А отчеты можно заполнять в пятницу.
Отчет по спорту за каждый день в отдельности , а не в сумме . Походили 15 -30 мин -1 балл , 30-60-2 балла, больше часа 3 балла , это же относится и к другим видам спорта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 11:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Блин,здесь же каждый день надо баллы заполнять. Не привычно еще.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
нотик писал(а):
Если не взвешиваетесь каждый день , то 0.

Ну тогда понятно ,что баллов будет больше у тех ,кто каждый день вес отмечает :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 11:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
Блин,здесь же каждый день надо баллы заполнять. Не привычно еще.

Ну тогда понятно ,что баллов будет больше у тех ,кто каждый день вес отмечает :hi_hi_hi:

Можно не каждый день заполнять , а в пятницу за все дни (по отдельности).
А про отвесы не факт :du_ma_et: , у меня в течении недели вес скачет туда -сюда.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, katia71, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB