ЭIЄ
а можно для особо одаренных (таких как я) создать некую табличку, куда участницы будут вписывать ежедневно свой вес, а организатор потом сам, ну или поможет нам, выбрать необходимый вес для старта, да и потом эту же таблицу можно использовать

А у меня еще вопросик - "выкладываем вес" означает с фото весов или только цифры пишем?

Спасибо, стараюсь)


Да не надо вникать, все расчёты организатор сделает.


Подумаю про гугл табличку, но не обещаю. А вот стартовый вес выберу. Надо будет просто 7 значений веса в теме написать, а я выберу.


Да не надо фото, я ведь доверчивая) Можно просто вес.

Добавлено спустя 29 секунд:
Хотя, про фото надо спросить у всех участниц. Вдруг все захотят с фото.

Девочки, всем привет
Вот и заканчивается наш с вами первый день подготовки к конкурсу.

За это время оказалось, что условия начисления баллов какие-то сложные.
Не надо задумываться о том как считать себе балл, его посчитаю я.
Суть в том, что те, кто ближе всего к желаемому весу завершат конкурс, и будут призёрами.

Ну не могла же я написать без чётких формулировок, типа снижайте вес, а кто снизил, тот молодец. Обязательно надо было обозначить как начисляется балл, чтобы всё честно было.

Девочки, радуйте себя, не пренебрегайте ФА, высыпайтесь! Ведь это очень влияет на процесс снижения веса, а до начала конкурса осталось всего 6 дней.

Всем позитива!

спасибо, значит 14 января сброшу табличку с весами

я не против фото, хотя это не совсем удобно и занимает время (по крайней мере у меня)
если в Вайбер или Вотс ап, но нет проблем

Девочки, всем привет


Предлагаю тогда без фото. Это действительно не очень удобно. Кроме того, у меня есть все основания доверять участницам.

Девочки, а пойдёмте-ка сегодня гулять. Я, вот, на работу сейчас пешком пойду. И с работы тоже пойду пешком)

Всем хорошего дня!

Замечательное предложение!
Я вчера вечером также решила, что после детского сада можно и погулять, совсем необязательно сразу домой бежать. Как бонус, был шикарный снежный лесопарк

Всем привет!
ЭIЄ, Маша, думаю что присоединюсь к твоему призыву. Пойду гулять в обед. Все равно надо в банк по делам сходить, вот и совмещу))

На работу и с работы не очень получится))) живу за городом - дойду к утру.

Хорошего всем дня!

Девочки, всем привет

Мы продолжаем готовиться к конкурсу. А я пока напишу прописные истины, которые знают все, но почему-то забывают о них, когда увлекутся какими-то продвинутыми методами снижения веса.

Итак. Прежде всего, надо жить не только для других, но и для себя. Это, на самом деле, сложнее всего. Жить для себя. Совсем другое дело, жить для семьи и только для семьи, забывая о себе. Это просто. Не думаешь, не смотришь в зеркало. Какая разница, что там в зеркале? Главное, что близкие ухожены, вкусно поели, одежда на них безукоризненно отглажена... Да ерунда, что себе не успела сделать, главное, чтобы им.

Знакомо?

Предлагаю попробовать ложиться спать немного раньше обычного, а перед сном улыбнуться своему отражению в зеркале, пожелать спокойной ночи).
А утром встаньте чуть раньше, подойдите к зеркалу, улыбнитесь себе. Представьте цель, к которой стремитесь, как вы хотите выглядеть. Потянитесь. Выполните приятные вашему телу упражнения.
И только потом займитесь остальными членами семьи.

Не верьте тем, кто говорит, что это не работает. Работает, и ещё как!

Хорошего вам дня, девочки!
____________


Хорошо, спасибо. Это идеальный вариант.


Да, красивая у тебя прогулка получилась. А я вчера погуляла по дендрарию. Конечно, осенью дендрарий особенно великолепен, но и зимой в нём есть очарование.