Джой, рада, что пригодилось Если не будет копироваться - скажи, я или научу, как это все достать или сама тебе перешлю

у меня не получается..лучше перешли описания (ОТ, ОБв, ОБ)

Объём талии (ОТ)
Измеряется на выдохе самое узкое место между бедрами и грудью. При замерах талии нужно держаться естественно и прямо.
Объём бедер (ОБ)
Измеряется по наиболее выступающим точкам бедер и ягодиц. Лента должна прилегать плотно, но не затягиваться.
Объём бедра вверху (ОБв)
Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.

А я тут еще у Iren_81 в конкурсе Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент))) подсмотрела еще один классный параметр! Может и его себе введем?
% жира в теле! https://www.scientificpsychic.com/fitne ... or-ru.html
Ну, разве не прелесть! У меня, например, хоть ИМТ норма, а Процент жира в организме оказался: 29.5%... А это уже "Приемлемый", и так сказать, больше к верхней границе (25-31%)! И поиграла немного параметрами, и пришла к выводу, что не столько вес проблема, сколько объемы! Буквально пару см убираешь - картина меняется, а пару кг - почти все такое же... Воот

Прелесть - это ты! Такая живая

я никогда в него не верила в этот параметр..давай я еще раз посмотрю..его даже таблица сама может считать..а скажи вы ввели новшенство, что каждый сам свои данные вводит..что в итоге?

Ой! Спасибо

В том конкурсе девочки сами считают по этой табличке % жира и сразу его вносят в отчет.
А по новшеству, еще не до конца ясно, т.к. мало времени прошло, но многие девочки заполняют уже таблички сами. Я, правда, на всякий случай копировала бы их себе периодически - мало ли... Но в общем, вроде бы, пока работает... Ведущая конкурса Iren_81 уже выложила ссылочку на стартовую, и призвала всех заполнять отчеты там... Если хочешь можем попробовать тут на первый раз попросить девочек сделать двойную работу - писать отчеты тут и в таблички тоже... Я могу попробовать таблички общего доступа сверять сама. А твоя работа тогда не изменилась бы никак - ты бы брала отчеты тут, и заполняла сама... Так точно бы увидели - работает оно или нет... Но это, если девочки поддержат и согласятся отчеты пока дважды заполнять: и на форуме, и в таблички общего доступа...

давай в след. раз, посмотрим, как у вас пройдет..и да, твою инфу добавила на 1 стр уже. пасибо

Посмотрела формулу Поиграла еще параметрами Вышло, что чем толще шея - тем меньше жира в теле! Легче шею накачать

Привет ! Ну вот ,теперь условия конкурса вполне адекватны ! Поучаствую !

Я с вами.
1. Рост 152
2. Вес 62
ИМТ 27.56