Бой с тенью 13!! Старт 22.10 (Набор закрыт)

марина шер

Kate_Kos писал(а):

Я такого веса не достигала ни в 20 ни в 17, может и весила 55 в 13 лет)))
Поделитесь секретами)

Не могу сказать что мне повезло, я от природы не особо дрищ, но не жалуюсь, к шибкому набору тоже
не расположена)
Питание у меня не ахти, я часто позволяю себе "пищевой разврат" :mi_ga_et:

Но компенсирую это в зале тренажерном, стараюсь свои тренировки отрабатывать как надо :nez-nayu:

Как то так)

Kate_Kos

Ну будем идти к лучшему! А мышечная масса ж вес имеет может у вас комти легкие))) я ниже 57 не смогла! Посмотрим в этот раз. Тоже в спорт зал пошла.

марина шер

Kate_Kos писал(а):

Ну будем идти к лучшему! А мышечная масса ж вес имеет может у вас комти легкие))) я ниже 57 не смогла! Посмотрим в этот раз. Тоже в спорт зал пошла.

Не зацикливаюсь на весе) я больше на объемы смотрю, и на % подкожного жира.
Летом, кстати я до 60 рубанула :-)

удалось лето))

Иринка сказочная

Коффка писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Коффка писал(а):

Я тоже, на 3кг

привет, давай с тобой в пару :-):

О, прекрааасно ))) Давай!

Марин, напиши нас с Ирой в пару, пожалуйста!

заметано на 3 кг тогда :-):

junona79

марина шер
Добрый день! Запишите меня на участие в конкурсе.
Вес 85,рост 162,имт 32,4.
Цель 3-4 кг. за 5 недель.

марина шер

Иринка сказочная
окай
junona79
привет-отмечаю) :-):

Tatiankays

И меня запишите. вес 74,8. ИМТ 25,88, рост 170. Цель 2 кг.

Yawanna

Kate_Kos писал(а):

Я такого веса не достигала ни в 20 ни в 17, может и весила 55 в 13 лет)))
Поделитесь секретами)

мне кажется, я и в 13 столько не весила, если только в 11 :-)

Tatiankays

Kate_Kos писал(а):

Я такого веса не достигала ни в 20 ни в 17, может и весила 55 в 13 лет)))
Поделитесь секретами)

А я в 17 была 54 кг. Замуж выходила в 23 года - была 64. А сейчас 75 (было 78).

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Когда то папа говорил: "Пойдешь на свой хлеб - посмотришь как это" Посмортела! И смотрю. Вес все вверх и вверх - если не смотреть.

Martiша

Виты перевела. Надеюсь я дождусь свою пару всё таки на 5 кг :-)

Бой с тенью 13!! Старт 22.10 (Набор закрыт)

Кто сейчас на конференции