19-й марафон с Джиллиан Майклс. Итоги!!!

Энжи2016

sibiriana писал(а):

Энжи2016
Ждала, когда ты заявишься! Старая гвардия в сборе! :-)

че то никак в кучу не соберу себя :kli_ny:

sibiriana

Ярослава1983 писал(а):

виты?

Продолжительность конкурса регламентирована? :-):

Программа - Slimdown mix.

sibiriana

Энжи2016 писал(а):

че то никак в кучу не соберу себя :kli_ny:

Я собрала.. Но не с Джилл :-)

Ярослава1983

Итак, на всенародном голосовании определилось время продолжительности нашего марафона - 6 недель.
Девочки, у кого первоначально было 14 недель, исправьте, пожалуйста!

Надеюсь, до конца дойдут все!!!

sibiriana

Ну вот и славненько! Теперь можно и раскошелиться :-)

Snowbaall

Ярослава1983
смотри, после 6 недель самые стойкие останутся можно и до 14 продлевать :hi_hi_hi:

Bay lynx

Ярослава1983 писал(а):

Итак, на всенародном голосовании определилось время продолжительности нашего марафона - 6 недель.
Девочки, у кого первоначально было 14 недель, исправьте, пожалуйста!

Надеюсь, до конца дойдут все!!!

Ура, что 6 недель!
Лучше 2 раза по 6, чем один по 12 :-)

Добавлено спустя 1 минуту:

Snowbaall писал(а):

Ярослава1983
смотри, после 6 недель самые стойкие останутся можно и до 14 продлевать :hi_hi_hi:

Точно

Bay lynx

Девочки, всем привет!
Вот за что люблю Джиллиан, так за то, что даже в самой легкой ее программе можно вспотеть :-)

На что уж у меня выбрана очень легкая, но я сегодня устала...и мышцы чувствуются...и кушать (наверно , даже жрать :hi_hi_hi:

) хочется очень
Держаться надо как- то :du_ma_et:

У вас как занятия проходят?

Иринка сказочная

Дамы и господа "Казино вновь открывает свои двери"
Жду ваши ставки

http://www.bassment.net/wp-content/uplo ... -agent.jpg

Ярослава1983

Bay lynx

Привет!
У меня тоже тяжело дело двигается. До этого тренировалась по Шредам, 1 уровень, потом Киллер кардио. Все никак не могу определиться какую программу выбрать. :-)

Сегодня взяла Jillian Michaels - Lift amp Shred. Level 1, оооочень тяжело шла, пот градом тек, хотя, в принципе, тренировка не сложная.

А после обеда кд начались, так я думаю, из-за этого мне так тяжко было. :hi_hi_hi:

Завтра беру выходной, а там, надеюсь, мышцы отдохнут, и легче все пойдет. Но после большого перерыва тренироваться каждый день очень и очень тяжко... :ny_tik:

19-й марафон с Джиллиан Майклс. Итоги!!!

Кто сейчас на конференции