СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ - Дубль2!!!! Заключительный этап до 24.04

Grafinya

kymka писал(а):

Девочки, добрый день!
Я тоже хочу поучаствовать. Отмечусь, чтобы не передумать к 1-ому числу :smu:sche_nie:

И пойду составлять себе план на неделю.
Только я новичок.. виты попозже переведу, хорошо?

ФЛЁР писал(а):

Я тоже хочу участвовать! Можно с вами? Я только - только пришла к вам, и витов нет. Но я прочитала, что можно перевести позже. Условия не совсем поняла, но я вникну. А желание- не просто сильное, а сильнейшее!

Добро пожаловать девочки, с витами разберёмся, жду оичетики 1го февраля. Есть вопросы, спрашивайте :a_g_a:

Tanya_1972

Здравствуйте, а первые фото, сюда или в личку?

Grafinya

Tanya_1972 писал(а):

Здравствуйте, а первые фото, сюда или в личку?

Все фото в личку, сюда скидываем только планы и отчеты

Tanya_1972

Grafinya писал(а):

Tanya_1972 писал(а):

Здравствуйте, а первые фото, сюда или в личку?

Все фото в личку, сюда скидываем только планы и отчеты

Grafinya

Ну что девочки, все помним? Все готовы??

Объявляю: НА СТАРТ :bra_vo:

skaska

Grafinya писал(а):

Tanya_1972 писал(а):

Здравствуйте, а первые фото, сюда или в личку?

Все фото в личку, сюда скидываем только планы и отчеты

Хочу убедиться, что поняла правильно :du_ma_et:

1 февраля мы сдаём:
1. Фото в личку
2. Измерения в тему

А план тренировок и ухода через неделю

Grafinya

skaska писал(а):

:-|-:

Grafinya писал(а):

Tanya_1972 писал(а):

Здравствуйте, а первые фото, сюда или в личку?

Все фото в личку, сюда скидываем только планы и отчеты

Хочу убедиться, что поняла правильно :du_ma_et:

1 февраля мы сдаём:
1. Фото в личку
2. Измерения в тему

А план тренировок и ухода через неделю

1 февраля мы сдаём:
Фото в личку
измерения в тему и личку
План ухода и тренировок в подписи

:check_it:

skaska

Grafinya
А можно записывать его постепенно, так сказать по мере осуществления :du_ma_et:

Grafinya

skaska писал(а):

Grafinya
А можно записывать его постепенно, так сказать по мере осуществления :du_ma_et:

Наличие прописанного заранее плана или же написанного по "мере", главное чтобы участники его видели и главное что бы в недельном отчёте он был осуществлён полность или же частично.

Прописывай постепенно в подписи

Девочки, я не потолстела, но у меня таааакой страшный целюлит, который я давно не видела

skaska

Grafinya
А ты занимаешься регулярно?

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ - Дубль2!!!! Заключительный этап до 24.04

Кто сейчас на конференции