СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Голосование до 30.06

Penelopa Dupre

Пандорра
в фотошопе :-):

Пандорра

Penelopa Dupre
аааа. Поняла :cool_cool:

Mil_la

Моя заявка:
имя: Мила
возраст: 38
рост: 158
вес: 58,4
ИМТ: 23,4%
% жира: 28.8%
ОГ: 90
ОпГ: 76
ОТ: 74
ОЖ: 86
ОБ: 96
ОЛ: 57.5

Miss Sintia

Всем привет!
Сама занимаюсь спортом много, но в последнее время расслабилась... и никак не войду в колею. Хочу участвовать, чтобы добавить мотивации.
Только вот про фото не совсем поняла? Заявку сюда, а фото? В личку? :-):

Mil_la

План на неделю 23.03 - 29.03:
Спорт / Уход:
23.03 Йога с Р.Марс 45 мин + планка+ пресс / солевой пиллинг + массаж тела
24.03 Йога с Р.Марс 45 мин / маска для волос и лица
25.03 Зумба 1 ч. / медовое обёртывание
26.03 Силовая 1 ч. / эпиляция в салоне
27.03 Йога с Р.Марс 45 мин + планка+ пресс / отдых
28.03 Зумба 1 ч. / медовое обёртывание
29.03 Отдых / маникюр, педикюр

Буду отмечать пока в темке, по факту к концу фазы сделаю табличку.

Mil_la

Miss Sintia писал(а):

Только вот про фото не совсем поняла? Заявку сюда, а фото? В личку? :-):

У меня тоже вопрос по фото, можно поточнее. Фото в белье, или в одежде? Посмотрела по другим темам, нигде нет никаких фото от участниц.

Penelopa Dupre

Пандорра
:check_it:

Penelopa Dupre

Mil_la
можно в одежде. но тогда все 3 фазы нужно будет фоткаться в одной и тоже одежде :-):

Miss Sintia

Моя заявка:

Имя: Анастасия
Возраст: 22
рост: 170
вес: 63,5
ИМТ: 22,0
% жира: 25,6 %
ОГ: 94
ОпГ: 78
ОТ: 71
ОЖ: 88
ОБ: 96
ОЛ: 57

Mil_la

Penelopa Dupre писал(а):

Mil_la
можно в одежде. но тогда все 3 фазы нужно будет фоткаться в одной и тоже одежде :-):

Понятно, спасибо! У меня есть одна идейка по поводу одежды :-)

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Голосование до 30.06

Кто сейчас на конференции