Потрясающий снимок!
Доброго всем утра и отличного денечка!

ЯВолнаНоваяВолна

Почему такой ник?

Прекрасное замечание человека, который не в курсе дел.
Так-то я на тренировке вчера много раз приседала с бодипампом, и выпады с гантельками. Не знаю сколько это было раз, но тренер говорила: "так! терпим-терпим! еще 2 восьмерочки! А теперь на раз-два-три садимся, на раз встаем! А теперь заключительная восьмерочка на каждый раз!" Это было офигеть!
Хотя на форум я вчера всего 1 раз зашла Но тренер не знала

в общем надо либо тренера менять...либо почаще на форум заглядывать

Варюшка у нас молодец Да ещё и перешла в новую весовую категорию до 80 кг.
Поздравляем,солнышко!


****************************************************
Общая таблица


Табличка меняется...
У нас в группе три новенькие девочки...
ЯВолнаНоваяВолна
Юмми
Limonka1985

Добро пожаловать!!!Желаю вам успеха в достижении целей!!!

Limonka1985 даже уже показала прекрасный результат за неделю-- 1 кг. Молодчинка!!!Так держать!

***********************************
ЯВолнаНоваяВолнаНапиши,пожалуйста, точный вес, я внесу его в табличку...Хотела уже с весом сделать, но не нашла...или пропустила?
***********************************

Теперь о грустном:

Mart@
Irishonka
Annnet
уже убрала из списка на той неделе...

На выбывание так же идут:
@@ANNA@@
Елена3004
Бабушка Алена
svetik1977
Яса
Любитель кофе

Если не напишут в группе о своём решении- табличку на след.неделе буду делать в новом варианте...

Девочки,милые, я понимаю абсолютно каждую вашу причину на отсутствие...и то, что участие в группе это игра,не более того...
Но некоторые постоянно бывают у себя в дневниках,а в группе не пишут...некоторые молча уходят,хотя заходят читать форум...
Надя на этой неделе, к примеру, написала большое сообщение у себя в дневе,посетовав заодно о том, что не сдала отчёт в группе...а сколько нужно было времени на то, чтобы написать три цифры в группу??? думаю 1 минуту...

Света с чего то решила, что отчёты нужно делать только тогда, когда есть отвесы...
Кто то просто молча читает мои призывы заглянуть в группу...

В общем пошла я расстраиваться по этому поводу где нибудь в тихом месте...

*********************************
Обращение к "стареньким " участникам
В группу приходят новички...думаю долг каждого участника делать так, чтобы новичкам было тепло и уютно в коллективе...
Поддерживайте их и друг друга!Общайтесь!Заглядывайте в новые дневнички!
Новички- это всегда новые настроения, новые отношения, новый опыт,новая мотивация!!!Пользуйтесь!

*********************************
На первой страничке таблица "Наши дни рождения"
Кому интересно- можно вписать туда свой День)))

Ну всё вроде

я человек совсем не спортивный. В детстве много болела, от уроков физ-ры была практически всегда освобождена. Потом когда здоровье улучшилось то можно было и на секции походить, но и тут не вышло, школа и ДК от дома далеко, секции естественно вечером, транспорта не было и у родителей тоже не было возможности меня забирать по темноте, а забирать было нужно потому что в городе нашем на тот момент (да и сейчас тоже) было 3 тюрьмы (подростковая, взрослая строгач и колония поселения) естественно родители за меня тряслись. Максимум что получалось делать уже в подрастковом возрасте то по весне на стадионе который не очень далеко от дома бегали с подружкой.
А вот когда я переехала в областной город учиться тут-то я оторвалась, я не пропустила ни одной пары физкультуры, ходила в тренажерку, бассейн, аквааэробику. но самым крутым было ТАЙ-БО, ооооооо как же мне нравилось, тренер была суперская, секция для студентов была бесплатная, отходила 3 месяца, а потом у тренера и руководства комплексом начались терки какие-то и она ушла, на этом все и закончилось. а ходить к ней на платные занятия возможности не было, 200р за занятие в то время как родители на месяц давали 800р. Ну а как вышла замуж и начала работать активно занимаюсь домашним фитнесом

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Варя молодец!!!!
С короной тебя

Марыся.
а можно я еще своих 5 копеек втисну?
Есть у нас задания творческие, рассказать/показать. Но далеко не все делают эти задания в течении недели, а только в последний день все в одном посте напишут и все. когда в течении недели что-то происходит и почитать интересно и потрещать на ту или иную тему можно и группа как-бы оживает.
Я как бы понимаю что
но все же хотелось бы что-бы посерьезнее немного относились к участию.

Машуль...я ж для этого и пишу такие задания- чтобы были темы для трёпа...но ,увы,это не всегда срабатывает...
думаю, я просто не угадываю с тематикой...
хотя бывает вроде и тематика толковая, а всё равно тишина...

Марыся.
Незнаю на счёт трепа но на субботу и воскресенье у меня запланированы пузыри. Т.к. у малого д.р. им будет весело, а мне много прекрасных кадров. Так что....
А кто нибудь уже устраивал шоу? Почему не пишем как прошло?

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Марысь спасибочки за корону
Марьсанна спасибо за поздравляшки.


П.с. Маш, я лидер по количеству корон?