ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ

Тори Апрель

Ого, даже второе место заняла, не ожидала :-)

Поздравляю всех)))

Sea Salt

Oxanka 1 писал(а):

та же проблема, как вечер, так прямо тянет к холодильнику, чего бы похрумкать.

Я уже где-то тут писала, какой выход нашла для себя. Если хочется что-то на ночь похрумкать, режу огурец колечками, слегка подсаливаю, можно даже поперчить, и хрумкаю, представляя, что это чипсы. :mi_ga_et:

Давно уже использую этот метод воздержания от вечернего зажора. :-):

Доминиka

А я вчера нашла рецепт яблочных чипсов=) 60 ккал на 100 грам.
Режешь яблочки на колечки, посыпаешь любимыми приправками и в духовку подсушиваться. Должно быть вкусно :-):

Филиппа

Доминиka
ты ещё молодая, но девочки постарше наверняка помнят как продавались сухофрукты , можно было всё по отдельности купить. Моя мама готовила нам компот из них, или мы их так ели. Особенно помню как мне нравились не наши нам привычные фрукты, а инжир,бананы.
У нас такую "еду" назвают Студенческая еда, обычно туда входят разные орехи, сухофрукты (чаще изюм),но бывают разные наборы.

Альфочка

Девчат, я без инета была все выхи :-(

если еще не поздно, то ...

@Евгения@

Доброе утро всем! Спасибо за поздравления! Очень понравилась история про доктора, который проверял тетрадку :-):

Это третья беременность, в первую я похудела на 10 кг, во вторую набрала 10 кг, вот решила их наконец-то сбросить (младшему 1.3), а тут такой сюрприз... А я все на тунца грешу, что меня от него тошнит. В этот раз буду держать руку на пульсе! Ни за что не разъемся! Знаю - это возможно. :ni_zia:

ОлюсяЧ

Филиппа писал(а):

˙·٠•●♥ОрхидеЯ♥●•٠·˙
У меня наверное он слишком далеко ( глубоко) нужное подчеркнуть. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

@Евгения@ писал(а):

Доброе утро всем! Спасибо за поздравления! Очень понравилась история про доктора, который проверял тетрадку :-):

Это третья беременность, в первую я похудела на 10 кг, во вторую набрала 10 кг, вот решила их наконец-то сбросить (младшему 1.3), а тут такой сюрприз... А я все на тунца грешу, что меня от него тошнит. В этот раз буду держать руку на пульсе! Ни за что не разъемся! Знаю - это возможно. :ni_zia:

Хороший тунец!!! :bra_vo:

мои поздравления еще раз!!!!

miroshka

В выходные не было возможности :smu:sche_nie:

Anutastar

Доброе утро! отвес это конечно здорово!
но у меня ОГ уменьшился!!!! :cry_ing:

почему процесс похудения не с ж....опы начинается?!!!! АААААА!!!!!

Рагнарек

Anutastar

ОГ уменьшился...это да...у меня До был 4ый размер, а теперь даже 2ой большеват... беда...

ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ

Кто сейчас на конференции