Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 03:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 12:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Я твой греческий пилинг уже гуглила :-) Впечатлениями поделишься? :-):

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 12:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
РИШКА888
Мне он как то не очень. Но у меня выбора не было.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 13:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Спасибо. :-): А я вот попробовала простую соль со сметаной и аром-маслами - мне очень понравились ощущения. (у меня апельсин и укрепляющий сбор какой-то, там много хвойных разных)

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 13:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 296
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 151

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а можно как-нибудь ванну и обёртывания заменить: обёртывания всё же нельзя делать каждый день, да и у меня проблемы по гинекологии, так что нельзя. А живу я с соседкой, она меня убъёт, если я вечером в ванну залезу, да и вода не дешёвая)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 13:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2012
Сообщения: 162
Изображений: 3
Откуда: Н-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 63

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (5)
NonArt
а ванна для ног? как перед педикюром ...
хотя подождем автора темы :)

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
katabuki
какую хорошую ты табличку сделала, надо тоже сообразить

_________________
Изображение
я - РОМАШКА :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 14:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2012
Сообщения: 281
Изображений: 17
Откуда: г.Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 905

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
1. Система питания подсчет калорий
Соблюдала +1балл
2. Спорт
Был - 1
Доп. условие. Сделано +1
По 30 раз пресс, 20 приседаний
3.Уход за собой:
1 позиция +1
2 позиция 0
3 позиция 0
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1.
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
итого: 6 баллов

_________________
Изображение

Изображение

Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг


"Феникс - Возрождение из пепла."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 14:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
NonArt Так там так и написано.
Цитата:
позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут)

Думаю, и для рук может быть, и просто обертывание. Мне лично обертывание нужно бы не на пузо и попенцию, а на руку прежде всего - суставы там у меня шалят, и даже грязь дома лечебная есть, а все не соберусь. Рита, я права?

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 15:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 296
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 151

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
РИШКА888 писал(а):
NonArt Так там так и написано.
Цитата:
позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут)

Думаю, и для рук может быть, и просто обертывание. Мне лично обертывание нужно бы не на пузо и попенцию, а на руку прежде всего - суставы там у меня шалят, и даже грязь дома лечебная есть, а все не соберусь. Рита, я права?


А мне бы хорошо было бы воду обёртыванием спустить, но что-то я побаиваюсь пока анализы от врача не пришли. Буду тогда себе педикюр делать)))) Или хоть ноги побрею, а то зима же - я шерсть наращиваю))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 15:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Конечно, девочки, можно ванну для ног считать, мы в прошлый раз ее учитывали. У меня кстати тогда была горячая вода централизованная, так я ванну принимала почти каждый день, редко только для ног делала, а сейчас какой-то ремонт у них, так что с бойлера много не наберешь, я за два захода набираю, всего на 50 литров он :-(

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 18.03 по 1.04
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 16:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Да девочки, ванны это вещь. Я тоже пока не могу принимать ванны, так как у родителей душ, да и с горячей водой проблема. Я в прошлом году курсом их делала, очень здорово, кожа супер.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TANAJ, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лорика44, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB