Ну , что ж и я с отчётом. Звезда 13 - меню на 1 букву. Буква О.
Завтрак- Омлет.



На обед и ужин сварганила себе Окрошку. Вот такую бадью.



И Овсянные печенья.

Звезда 58 120 углеводов. Если я правильно поняла правила, то такую звезду я собираю каждый день. Сижу на Дюкане, поэтому меню низкоуглеводное. Взяла белково-овощной день.
Завтрак творог
Перекус вафли
обед овощной салат и курица гриль
ужин брокколи с курицей запеченные под сыром

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
фотки в обратном порядке прикрепились

Доброе утро
Задание 97 - утрен.зарядка 30 мин/5т шагов

Я кайфанула

Ольга Сагай очень понравилась

Вторая девочка тоже хороша

Задание 106 - медитация 20 мин/9т шагов

Мне очень сложно расслабиться, и думала что точно не получится. Но ошиблась, интересный опыт. Отзывы шикарные, рекомендуют делать курсом 30 дней. Попробую

Задание 60 - звезда на выбор.
Мой выбор пал на звезду 37 - аудиокнига/15т шагов

Стиль мне нравится, слушаю уже не первую книгу. О самой книге сказать пока не могу, т.к только начала ее познавать

[quote="Strelk@"]Отчёт: задание на выбор заменила на зарядку 20 минут.
Шаги
Итого 76 тысяч кажет ся

Добавлено спустя 9 минут 35 секунд:
Задание на выбор заменила на 98 номер. Зарядка. Делала её по привычке с этой дамой
Ну и отчёт о походке манекенщиц. Начала с Азов, со статьи, с чего надо начинать. Без каблуков, училась держать осанку


Что-то я посмотрела, а на первой страничке не защитано у меня задание и на выбор. Я вот по нему отчитывалась. И за походку тоже.

всем приветы

результаты за неделю 1:

flowers000
просто красотка

вот такая же фигня)

ой, я люблю такие тортики
но такого у нас в продаже не видала - кто выпускает, Викуль?