Во всей этой захватывающей истории с отказами меня терзает одно: боюсь делать на глаз и устала как дура сидеть за столом с весами, листком и ручкой. Домашние кушают, наслаждаются, а на меня смотрят сочувственно, но молчат. Надеются, что и меня вылечат наверное. НА ГЛАЗ я могу только обожраться. Хотя примерно знаю вес, но никак не могу отпустить весы. Пока повзвешиваю еще. Вчера вечером сидела и подкидывала семечки в блюдечко. 10 граммов, 12, 14, 18, ой, уже 20! Ну пусть останется. Масла ратсительного все равно недобор, сливочного вообще не было. А еще есть кожурки)))), я же их потом не взвешиваю. Вот с такими мыслями сижу и играюсь с семечками. Скоро точно к специалисту надо будет идти, причем не к психологу .
Так много пишут в теме, что читать едва успеваю. Кстати, ломки как таковой нет у меня. Видимо сахарные ограничения во все лето очень помогли.
Юля, можно вопрос. Картошку из супа, бурый рис оттуда же и цельнозерновой хлеб мы не считаем в Таблице таблиц, а только в таблице рекомендаций, да?

Спасибо Пульсу от мэйл.ру, прямо волнуется за меня!!!
Постоянно что-то "интересненькое" подкидывает. А стоило лишь раз в поисковике
забить запрос. Вот и скажи, что за нами не наблюдают и не собирают о нас инфу

По статьям, тоже не со всем согласна, есть немного неоднозначного. Но в целом - полезно!

Сегодня устроила себе ДП. Повод: окончание первой недели в Первом классе у сыносика!!!
Ещё то событие! Вчера было родительское собрание, на котором уже начали морально "обрабатывать"
родителей о предстоящей добровольно-принудительной помощи лицею. Вообщем НА-ЧА-ЛОСЬ

Olga-Volga
Оль, а ты к Дымке в дневник сходи, Таня считает калории и худее т, взвешивает и вес уменьшается, стресса нет. Не циклится весовым моментом.
10 кг в минус за 2 месяца, все в пределах калоража.
Почему у тебя стресс? Взвешиваю и считай калории.
Один человек в пределах калоража ест и худеет, а другой страдает.

Искушена я могу потерять стрелу, буду бороться

Tyava
ага, взвешиваю, считаю, худею всю неделю. Первое действие из этих слагаемых успеха немного задолбало, а так все прекрасно. Сыта и счастлива.

Olga-Volga
Я если прокомментироваю, то воронье слетится
Я не умею взвешивпть зачем? Хочешь ешь, зачем цифры???????

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
бухающим, Темма напиши что то .
Я - бухло, пила алкоголь блиннннннннн

Tyava
Наверное, когда я буду весть 62 кило, тоже не буду считать и взвешивать). Пока приходится. Иначе всегда возвращаюсь к своим 80-85.

Девочки, я просто собрала советы диетологов и немного облегчила их, что бы было потом еще куда развиваться. Но спасибо. Рада что работает

Триа

Спасибо большое за анализ, обожаю критично мыслящих людей.


Еще как будет



Ну мне слушать психологов помогло, даже просто людей которые прошарили проблему и нашли решение. Этим и спасаюсь



Отношение к продуктам как к монстрам только потому, что ты не умеешь их есть это средневековье. Еда это всего лишь еда. Любая.



Держись



Блиииииин ну ты паааанк.
Вот что б до конца декабря с нами шагала как штык.
Тебе можно не взвешивать ничего, и вообще все можно. Вот просто будешь тут, пока самой не надоест.
Потому что ты как стихия, а стихия это всегда невероятно интересно.
Отныне у тебя 110 стрел и стреляй куда хочешь твори, что хочешь, любви моей к тебе приделу нет.
Просто буду снимать с тебя по семь стрел в неделю.
Больше с тебя ничего не требуется.
Будешь куралесить к концу конкурса выйдешь с парочкой стрел и заберешь свою минимальную долю из фонда, которая тебе будет причитаться.
Но выйдешь в лидеры выигрыш тоже будет лидерский.
Заработать стрелы ты сможешь как: Спорт, отвесы уменьшение параметров в талии. Как ты это это достигнешь твое дело,
Дерзай.

Olga-Volga

Да ты явно перебдела. Ну не похудеешь ты быстрее чем похудеешь, пересчитай хоть все при все что съела. А вот сорваться и забить на все это может случиться. Прекращай!



Ну это же нездоровая ситуация, это точно должно закончиться.


Начни себе доверять. Не будет прогресса пока ты не начнешь себе доверять. Ты вообще не с того конца худеешь. Сначала в голове порядок, а потом уже калории.
Отработаешь рефлекс тетрадки и что дальше если ты без нее не сможешь в форме себя держать. По накатанной будешь кг по кругу гонять с тетрадкой без тетрадки.
Учись есть без тетрадки. С понедельника просто запрещаю тебе взвешивать любую еду которая не в таблице-таблиц. Приди в себя ты городишь очень упоротую фигню, и близкие правы ты не в себе с этими весами.



Мы не считаем в таблице таблиц. Таблицу рекомендаций ты не ведешь. Просто не ведешь. Очень тебя прошу.


Мы считаем в таблице таблиц хлеб любой. Прочти еще раз, что мы считаем и как здесь : http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22582&p=2820870#p2820870

Прошу не беги впереди паровоза все будет, но не сразу.
Лучше читать форум чем зацикливаться на подсчетах.



И правда же, странно что тебя это не останавливает.

Слушай ты явно порешь чушь. Давай сосредоточимся на физнагрузках, на том, что бы под рукой была полезная еда и на таблице таблиц.
Но прошу тебя не считай продукты из рекомендательной таблицы. Учись есть. Тетрадка тебя есть не научит. Это сфера твоей ответственности.
Пока ты не возьмешь себя в руки, толку не будет. Давай не подводи себя. Столько сил затрачено и скатится туда где была.
Ты зашла в старый круг "тотального контроля&тотального зажера". Нужно выбираться срочно. Ты реально свернула не туда.
Давай решим, что тебя откинуло и ты скоро обретешь былой разум. Ну за лето не поправилась ела все что хотела, что должно пойти не так теперь? Очнись.
И не загоняй себя в прошлое.

Ээээ, ну я попробую.