ООООО!!!!! Супер-инфа! Доньчик, кинь ее себе в блог, а то затеряется ведь тут. Жалко же! Про питание все написано прям так как я и делаю. Только одна беда - в одно и то же время не кушаю. А зря. Теперь буду. Я раньше питалась каждый день в одни и те же часы и вес оооочень хорошо уходил. А сейчас не знаю, чего это я перестала. Значит, начинаю снова кушать по часам!

А забирай!

Яуже много магазинов перепробовала и так как мне не понравилось я их не запоминала. Милавицу не пробовала. Надо попробовать. А до этого где только не была и нашла одно место где реально хорошо обслуживали и подобрали то что мне нужно и это было на РЫНКЕ!!!! Но сейчас я поменяла место жительства и живу в другом конце городе (кстати я с воронежа).

Спасибооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!

Ванна с ароматическими маслами

Отлично послужат в борьбе за красивую фигуру оливковое и апельсиновое масла. Возьмите столовую ложку оливкового масла и капните в него пару капель цитрусового. Размешайте их и вылейте в ванну с водой. Не бойтесь, если во время приема этой ванны кожу будет слегка пощипывать – это означает, что процесс запущен, и масла уже побеждают целлюлит.

Маска для тела из кофе

Вам понадобится кофейная гуща и голубая глина, стакан минеральной воды. Размешайте все ингредиенты, доведите массу до тягучей, но не жидкой, консистенции. Вмассируйте в проблемные места (кожа должна быть влажной!). Это очень эффективное средство при целлюлите. Повторяйте маску почаще.

Обёртывания

Уксусное. Разведите уксус (яблочный) с водой в пропорциях 1:1, добавьте немного масла лимона, розмарина или мяты – при желании. Нанесите смесь на проблемные места и оберните тонким полиэтиленом. Сверху оденьте что-то потеплее и активно подвигайтесь. Как вариант – лягте и укройтесь ватным одеялом на час. После этого смойте смесь и нанесите увлажняющий крем.

Из морской капусты. Вам понадобится две пачки капусты (сухой). Залейте морскую капусту кипятком (понадобится 2 литра, температура воды – 60-70 градусов). Процедите отвар и оставшуюся массу положите на места, пораженные целлюлитом. Оберните в полиэтиленовую пленку и закутайтесь. Полежите час, после – уберите массу.

Натуральные. Ингредиенты: голубая или белая глина, апельсиновое эфирное масло и корица (3 столовые ложки). Всё хорошенько смешайте, добавьте немного теплой воды. Нанесите получившуюся смесь на те участки тела, где есть целлюлит, и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Сверху наденьте теплую вещь, накройтесь одеялом и полежите так где-то час. По прошествии часа смойте смесь под теплой водой и нанесите немного крема.

Водорослевые. Размельчите небольшое количество ламинарии (можно воспользоваться кофемолкой), параллельно с этим разведите с водой черную глину и добавьте в эту же посудину 2 столовые ложки ламинарии. Капните немного лимонного или апельсинового эфирного масла. Перемешайте всё это до однородной массы и нанесите на проблемные участки, заверните поверх полиэтиленовую пленку и полежите минут 40. Смойте через указанное время смесь с кожи тёплой водой.

Массажи

Возьмите щетку с щетиной максимально жесткой – настолько, насколько вы сможете переносить массажные движения, производимые ею. Каждый раз, когда вы принимаете душ, возьмите эту щетку и круговыми движениями промассируйте все проблемные участки кожи: ягодицы, бёдра и «бока». Такой массаж можно делать каждый день.


Для вакуумного массажа с мёдом вам понадобится натуральный продукт, производимый пчелами, и специальная пиалочка или банка для вакуумного массажа. Прежде чем начать сами процедуры, хорошо попарьтесь в ванной, после чего нанесите мёд на тело, двигаясь по кругу. Такими же круговыми движениями поверх сделайте массаж пиалой или баночкой, хорошенько прижимая её к телу. Вы почувствуете, как кожа будто засасывается в баночку – ведь внутри неё создаются условия вакуума. Иногда отрывайте пиалу от тела.


Косметика против целлюлита

Вы наверняка знаете, что есть специальные крема и бальзамы, которые помогают сжигать целлюлит. Они делают кожу более упругой, а целлюлит – менее заметным. Однако ещё лучше использовать эти средства в комплексе с обертываниями или же во время занятий фитнессом.

Милавицу попробуй отличное качество и материалы!
Это белье с Белоруссии
Мне оч нравится
Ой, у нас тоже котедж был в Воронеже, моя бабушка купила, но мы там ни дня не жили!
Мои не захотели туда перебиратся (Родители на Севере жили)
Так и продали новенький только постоенный в 2000 году

Uuups
Забери инфу себе в блог!
Я не хо заводить блог

Ок! Спасибки! Утаскиваю.

Ленуськин, а в продолжение темы про лифаки, посмотри еще визави он-лайн (vis-a-vis). У них очень симпатичные бюстики и размеры нестандартные можно подобрать. И главное, ничего им не делается. Я парочку покупала 2 года назад - до сих пор как новенькие!

Всем спасибо буду искать.

А теперь давайте от лифчиков к делу перейдем! Вот нам овощей и морепродуктов до конца марафона! Будем дружно догонять и обгонять команды соперниц!