"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Loki Manti_ya · 80-79-78

Aля_ писал(а):

Loki Manti_ya писал(а):

Аж помолодели все! :bra_vo:

Аха! Это одна из моих мотиваций. На лет 10 моложе выгляжу. У меня лицо полное, круглое, поэтому похудение очень меняет внешне меня.

Меня тоже после 20 сброшенных кг те, кто давно не видел еле узнали. :spruce_up:

Сказали, что прям половина меня ушла, а я сама посвежела и помолодела. :beautiful:

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:

Просковья писал(а):

Девочки еще хочу поделиться с вами: мне посоветовали капельки Пиколинат хрома. Отбивает тягу к сладкому пью вторую неделю -вроде действует. особо не тянет.

Я тоже сейчас их начала пить, давно купила 2 пузырька, половину одного выпила и как-то забросила. А сейчас проблемы с контролем появились решила допить(не пропадать же), но пока не особо действует. КД чтоб их! :kli_ny:

НатальяОШ

Loki Manti_ya, посмотрела на твои результаты-ты такая молодец. процесс похудения без срывов был? я в прошлом году за 3 месяца к своему ДР сбросила 11 кг (как и планировала) а после НГ набрала 5 кг( сама не очень понимаю как). вот пытаюсь наверстать упущенное и заодно новых результатов добиться.

гармошка

ох эти КД, я на стену лезу, прибить готова кого-нибудь.

_Анюта_

Просковья писал(а):

Девочки еще хочу поделиться с вами: мне посоветовали капельки Пиколинат хрома. Отбивает тягу к сладкому пью вторую неделю -вроде действует. особо не тянет.

Всем привет! :pri_vet:-:

Тоже хотелось бы попробовать, но мне пока нельзя :-(

, кормлю грудью!
Планирую отлучать от ГВ, потом обязательно попробую!!! :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:
Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.16
MarTch
А мои фото не пришли чтоли?
В личке мне ответ пришел что фото приняты!
А в таблице на 1-ой странице указано, что жду фото? :nez-nayu:

Замеры верные!

Просковья

гармошка писал(а):

ох эти КД, я на стену лезу, прибить готова кого-нибудь.

я жду, вера должны были. утром тест на всякий случай сделала :smu:sche_nie:

. ждемс дальше

Natalyasha

А у меня с 8 марта зажор :cry_ing:

но - 500 грамм!

Алекса1980

урааа!! я тоже успела)) девочки,я с вами!!!)))

Aля_

Просковья писал(а):

Доброе утро девочки. Вчерашний поход на юбилей к дяде вышел боком. Сегодня посчитала кбжу и поставила цели и задачи. После кд буду делать курс обертываний и баночный массаж на ноги.

Хорошие цели. Массаж сама себе делать будешь? Я баночки дано давно купила, но делать лень.

Aля_

гармошка писал(а):

Девочки, вы по сколько воды в день выпиваете?

Воду могла вообще не пить, чая много. А как худею, начинаются мучения с привыканием к воде. Стараюсь 2 л выпивать. За почти три недели привыкла, жажда появилась.

Цитата:

у меня завтра ДР у сыночка, а послезавтра у дочи :swoon:

сколько соблазнов! Отдельно будешь готовить себе, или во все тяжкие? :-)

Просковья

Aля_ писал(а):

Хорошие цели. Массаж сама себе делать будешь? Я баночки дано давно купила, но делать лень.

сама. у меня баночки есть, но пока тусуются на полке и массажер ручной есть, но достаю его раз тысячелетие. как пройдут кд начну курс обертывание+массаж (я надеюсь). и поэтому решила писать планы на каждый день. мотивирует так как здесь выкладываю и стыдно не делать.

Добавлено спустя 39 секунд:
Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.16
и делать пока буду только ноги и попу. Живот боюсь еще сетка не заросла

"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Кто сейчас на конференции