Отчет за неделю

Вес 77,8 кг

Чай - 14 чашек

1. - 3 балла - Спорт
2. - 7 баллов - Уборка
3. - 7 баллов - Муж, дети (даже слегка перебор на этой неделе )
4. - 5 баллов - Для себя
5. - 7 баллов - Отдых (да за компом на калоризаторе, вот тебе и отдых, явно все набрали)
6. - 5 баллов - Чтиво (спец. литература)

Итого: 34 балла

*АннА*$netkovich*
а как 7 балов? вроде ж 6 20ти минуток было
все поняла сори

Вес 94,2
Спорт 5
Уборка7
Муж 5
Для себя 7
Мк 4
Отдых 7
Итого 35. Чай 60

Фух напугала, я аж калькулятор взяла и к календарю пошла, думала всё, надо бросать бухгалтерию

вес 87 баллы не считала,чай пила зеленый с мятой,но тоже не считала...в пятницу отмечали день рождения дочурки-было много гостей,пили,ели и веселились до НГ постараюсь без косяков
всем новым девочкам-худелочкам пламенный привет!!!!!!!!

Отчёт!

Вес 62,6

Кружек выпито 7

1)Спорт - 0 баллов
2)Уборка - 7 баллов
3)Выслушать - 7 баллов!
у нас традиция даже есть, каждый вечер за ужином рассказываем у кого как день прошёл.
4)Ведение записей - 7 баллов! Каждый день записываю что нибудь в свой блокнотик!
5)Отдых-7 баллов!На работе делаю себе перекур с чаем.Ну а дома -постоянный отдых
6)чтение - 1 балл!Читала спец литературу!Обучение по новому продукту!

привеет

Отчет:
Вес 92,6
Спорт 7
Уборка 5
Муж/жена/сосед/знакомый/мама/сторож/кот- 5
для себя 4
отдых 7
чтение 6

Итого 34.

Чай 2+2+3+2+4+5+3=21

Тык.
Всем привет!
Ничего не успела прочитать за последние уже 4 дня. Наверстаю!
У меня, увы, привес
70,7
чай 6 чашек
правило 20 минут = 7 (то себе 20 минут в день, то общению с мужем)
На этой неделе я лузер...

Ленивая овсянка.
Добавить овсянку и любые добавки на вкус: молоко,ряженку,кефир,варенье,фрукты,орехи,семечки.
В контейнер и на ночь в холодильник- с утра вас поджидает вкусный,полезный,быстрый и посчитанный завтрак.

Моя с кефиром,орехами,вареньем и мандарином.


И с интернета