Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 дек 2025, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 606  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2015, 13:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 06.08.2015
Сообщения: 84
Откуда: г. Москва
Пол: Женский
В наличии: 71

Блог: Просмотр блога (0)
Вода пьется с трудом... Я наливаю с утра по стаканчикам. На кухне на столике стоят налитые 8 одноразовых стаканчиков, чтобы глаза мозолили в течении дня. Тут уж не забудешь. Но вливаются очень трудно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2015, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
У меня тоже не получается воду пить много....Вам хотя бы 1,5л, а мне врач сказала 3л пить :sh_ok: но я максимум 1,5л выпиваю с учетом чая :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 19:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Девочки, не забывайте) Завтра отчетный день. Жду ваши фото и отчеты)

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 23:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
:-): Девочки, не забывайте) Завтра отчетный день. Жду ваши фото и отчеты)

сделаю обязательно ))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2015, 09:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет :-|-:

мой отчет: С 09.11 по 15.11
Начальный вес - 101,1 кг

26.10 - спорт - +/ -60- +/уход - +
27.10 - спорт -+/- 60 -+ /уход- +
28.10 - спорт- +/-60 -+ /уход - +
29.10- спорт - +/-60 -+ /уход -+
30.10- спорт - +/-60 - +/уход -+
31.10- спорт - +/-60 - + /уход -+
01.11- спорт -+/-60-+ /уход - +
Итого: 0 - 0
+ -21
конечный вес -100кг
Сбросила - 1,1кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Иринка сказочная 17 ноя 2015, 09:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 00:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
мой отчет с 09.11.15 по 16.11.15
начальный вес 110
понедельник 9.11.15питание по системе -60+/спорт+(лесли 2 мили)/ правильные завтраки +
вторник 10.11.15 питание+/спорт+/правильный завтрак+
среда 11.11.15 питание+/спорт+/правильный завтрак+
четверг 12.11.15 питание+/спорт+/правильный завтрак+
пятница 13.11.15 питание+/спорт+/правильный завтрак+
суббота 14.11.15 питание+/спорт+/правильный завтрак+
воскресенье 15.11.15 питание+/спорт+/правильный завтрак0
Итого:1 нуль
Конечный вес:109,9
сбросила:0,1
Изображение



Неделю пропущу....заболела.... ангина

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 01:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки)
Иринка сказочная
а хде фото??? :ni_zia: Жду. Ты продолжаешь на этой неделе? Мы с тобой вдвоем чтоли? :hi_hi_hi:
Врединка2
Выздоравливай! Я тоже болею, никак не оклимаюсь...А что такое правильный завтрак? Каша? :nez-nayu:
Просто Мария
фото опять нет... Мне возвращать тебе виты?

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 01:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 09.11 по 15.11
Начальный вес - 94,7 кг

09.11 - вода (минимум 1,5 литра)+ / спорт + (зарядка) / уход + (лицо: лед с чистотелом, волосы: восстановитель структуры)
10.11 - вода (минимум 1,5 литра)+/ спорт +(зарядка) / уход + (лицо: лед с чистотелом, скраб)
11.11 - вода (минимум 1,5 литра)+/ спорт +(зарядка)/ уход + (лицо: лед с чистотелом, тело: контрасный душ)
12.11 - 93,6 кг вода (минимум 1,5 литра)+/ спорт +(зарядка)/ уход +(лицо: лед с чистотелом, ресницы: масло, волосы: маска с эффектом ламинирования)
13.11 - вода (минимум 1,5 литра)0/ спорт +(зарядка)/ уход+ (лицо: лед с чистотелом, ресницы: масло)
14.11 - вода (минимум 1,5 литра)+/ спорт +(зарядка)/ уход + (лицо: лед с чистотелом, ресницы: масло, тело: кофейный скраб)
15.11 - вода (минимум 1,5 литра)0/ спорт +(зарядка)/ уход+ (лицо: лед с чистотелом, ресницы: маска, волосы: шелковая маска)

Итого: 2 нулей (штраф 20 вит)
Конечный вес: 94,7 кг.
Сбросила: 0,00 кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 01:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Врединка2
жду штрафные 10 вит :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Лимон4ик
Забыла про фотку, но уже добавила :-):
Что то вдвоем не интересно, это уже не конкурс :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 606  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, ТаняНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB