Текущее время: 10 июл 2025, 23:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 май 2020, 09:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 278
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Ну и я к вам тоже с понедельника

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
А сколько и кому витов перечислять?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 май 2020, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Rosaki писал(а):
все перечислила, можно мне тоже с понедельника начать?

Получила, ждём тебя 11.05)

Добавлено спустя 29 секунд:
Арифметика писал(а):
Я пропущу неделю без конкурсов.
А со следующей недели с новыми силами в бой.

:-ok-:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 май 2020, 10:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Katerina1545 писал(а):
Всем привет. Ну и я к вам тоже с понедельника

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
А сколько и кому витов перечислять?

Ждём, ждём 11.05)
Еженедельный взнос 30 вит, есть система штрафов,
за каждый невыполненный пункт своего плана - 10 вит
Виты мне

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 май 2020, 10:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 278
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо :bra_vo:

Перечислила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 май 2020, 10:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Katerina1545 писал(а):
Перечислила

Получила)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Мой отчет с 4 по 10 мая
1. Не есть после 20-00 +++++++
2. Не есть больше 1800 кк +++++++
3. ФА 5/7 +++++++
Вес был 72,2
Вес сегодня 71,2
Итого: количество нулей 0 (штраф 0 вит)
Вес: - 1 кг :ya_hoo_oo:
Новый план такой же :
1. Не есть после 20-00
2. Не есть больше 1800 кк
3. ФА 5/7
Изображение

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Последний раз редактировалось LoRicky 25 май 2020, 09:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 17:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.09.2012
Сообщения: 74
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Эм, не знаю, мне здесь писать? Как вообще тут начинать?
В общем, начинаю с 61,4 кг. План привычек:
1. Зарядка. Хоть утром хоть вечером, хоть тушкой хоть чучелком. Любая, главное что бы была.
2. Творчество, хоть пять минут в день. Можно же ставить цели, не очень связанные с похудением? Куклы, игрушки, фотографии, рисование - хоть что-нибудь.
3. Разучить с собакой новую команду. За неделю, по идее, вполне реально.
Фото:
Изображение

_________________
Born to be purrr.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 08:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 278
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет. Вчера физически никак не могла добраться до компа. Но фото сделала вчера.
Вес- 67
Бзики:
1. Начать читать английскую литературу на оригинале.
2. Ходить с Лесли.
3. Не есть после 19.00
4. Выпивать 2 л воды.
5. Начать читать книгу на ночь
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Сорри, девочки, я чет еще ленивее, чнм обычно. Что-то делала, но даже лень просматривать что, потому что очень мало.
Тем не менее присоединяюсь к этой неделе.
1. Вода 1800 (которую я вчера уже провалила)
2. Вставать в 7 утра (здесь я молодец пока)
3. Ограничить время пользования телефоном (вообще от него не отлипаю, вчера тоже провалила).

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 16:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Rosaki писал(а):
Можно же ставить цели, не очень связанные с похудением?

Можно)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Alexey972, Алена Ника, Bing [Bot], duginaea21@gmail.com, Google Adsense [Bot], Nюtkа, Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB