Limonka1985
правила вступления в нашу группу написаны в первом сообщении...необходимо выполнение всех пунктов...проходи,читай,решай для себя...

Всем привет!
Кто чем занимается?У меня сегодня последний выходной и в планах генеральная уборка.
Вчера были на даче, перевезли курочек туда. Они первые 15 минут просто все валялись в загоне, жадно ловя лучи солнца.Потом им очень быстро стало жарко, и все спрятались в птичнике.

Ещё петуха одного зарубили ТО ещё мероприятие.
Всю неделю стоит темпер +37 на улице, я помираю

96.0.
Я без заданий.Извините,но никак не соберусь.

7-13 июня
1.Упражнения на свежем воздухе
Каждый день элементарная зарядка во дворе 7б+ 2часовые прогулки 12б = 19б
2.Полезные сладости
А вот у меня в жару сейчас любивый десерт. Фруктовый лёд. Замороженный кампот)))) не знаю засчитаете ли баллы, но ничего другого в голову не лезет. Хотя зимой и кексы пекла диет и мюсли батончики творила.
Вес .... Пусть будет 81. Т.к. чужие весы опять взбеленились.

Девочки, привет!
68,5 каждый день просыпаюсь с хорошими мыслями и в течении дня они куда то деваются...вечером посещают, что завтра я точно начну.
Машенька, вот с заданиями минус. Ни с открытым балконом, ни с закрытым зарядка что-то не делается(((

А теперь, с дневником, к вам можно?
Только порекомендовать меня некому пока...
Если можно, то вес сегодня 81,7...

ну ты какое то время общайся,знакомься с девочками-а там и подружки появятся)))
Напиши для знакомства рассказик небольшой о себе, о том, как набрала вес, что делала и делаешь для его снижения...можно и хобби и увлечениях-так человек лучше раскрывается...

Немного о себе
По призванию - педагог (работаю воспитателем в саду, веду театральную студию, провожу праздники - аниматор, ещё, учитель начальных классов)
Без детей никуда
Семьи пока нет.
Увлекаюсь творчеством, искусством (рукоделие, театр, музыка, рисование, музеи, галереи, концертные залы...)
Люблю просто гулять, ходить пешком... Люблю плавать, но делаю это редко.
Люблю общаться
Про вес: всегда была полненькой, всегда меня все пытались ограничивать в еде, особенно, родители, но сама я к этому пришла в 2011 осенью, когда вес стал 104,6
Сначала была система -60, ушло 7 кг, но, не моё.
Переезд...
Затем, жила у подруги, которая стройнела по Борменталю, и я стала есть "посчитанную" еду, ушло постепенно до 89, переехала от подруги, какое-то время держалась, но считать сама не начала и результат 96
Потом была программа Лисси Мусса, ушло 20 кг, но, хоть, очистительная часть мне не пошла и я ушла с неё, мне очень многое дала работа под руководством Лисси в плане психологии. Когда я от неё ушла, она мне сразу сказала, что самостоятельно я работать ещё не готова, так и оказалось..,.
Вновь переезд, сильный стресс и... 99,6...
Сейчас учла все знания, ошибки, подключилась спорт, прохожу программу Ирины Турчинской и считаю кбжу.
Объемненько получилось

Добавлено спустя 49 секунд:
Надо в дневник перенести))

да...мы уже как то рассуждали по поводу воспитателей и веса...ну вот как с такими сорванцами,как нынешние детки, воспитатели умудряются быть полными

Девочки привет!
На выходных была у родителей без весов и интернета, отчитаюсь завтра