На этой неделе, с 20.04 по 27.04, участвуют:

Ради себя
Арифметика
Irissska1985



1140 призовых вит!!!

Сейчас четыре вечера, а я уже съела все калории.
Либо сорвусь и опять неделю завалю, либо будет интервальное голодание до завтрашнего дня.
Пойду кухню досками забью

Девочки, всем привет!
Шикарный призовой фонд у вас Наверно, со следующей недели к вам приду, если пустите

Всем привет!
Завтра к вам возвращаюсь, как бы не забыть взвеситься!

я такая молодец, всю неделю примерно соблюдала "бзики". Зато вес мой меня разочаровал. Сначала был отвес, потом огромный привес, сегодня вышла в ноль Так что на победу уже и не рассчитываю, каждый день весы удивляют, хорошо, если привеса не будет

Доброе утро
Наконец-то ушел мой недельный привес

Отчет: С 20.04 по 26.04
Начальный вес - 99,2 кг

20.04 (понедельник) - 1,5л воды / физ.активность / уход +/+/+
21.04 (вторник) - 1,5л воды / физ.активность / уход +/+/+
22.04 (среда) - 1,5л воды / физ.активность / уход +/+/+
23.04 (четверг) - 1,5л воды / физ.активность / уход +/+/+
24.04 (пятница) - 1,5л воды / физ.активность / уход +/+/+
25.04(суббота) - 1,5л воды / физ.активность / уход +/+/+
26.04 (воскресенье) - 1,5л воды / физ.активность / уход +/+/+

Итого: количество нулей 0 (штраф 0 вит)
Конечный вес: 98,4 кг.
Сбросила: 0,8 кг

План: С 27.04 по 3.05
Начальный вес - 98,4 кг

27.04 (понедельник) - 1,5л воды / Зарядка и планка / питание до 1700кк
28.04 (вторник) - 1,5л воды / Зарядка и планка / питание до 1700кк
29.04 (среда) - 1,5л воды / Зарядка и планка / питание до 1700кк
30.04 (четверг) - 1,5л воды / Зарядка и планка / питание до 1700кк
1.05 (пятница) - 1,5л воды / Зарядка и планка / питание до 1700кк
2.05 (суббота) - 1,5л воды / Зарядка и планка / питание до 1700кк
3.05 (воскресенье) - 1,5л воды / Зарядка и планка / питание до 1700кк

Виты отправила

Bay lynx
LoRicky
ждём, ждём!)

Ради себя
Ну, молодец же!

Korolek5
спасибо!