"Королева понедельника" переехала в новый домик.

Марыся.

Шарики из сухофруктов

- курага (100 г);
- финики (100 г);
- чернослив (100 г);
- изюм (100 г);
- грецкие орехи чищенные (50 г);
- арахис (50 г);
- мёд (3 ст. ложки);
- кунжут (50 г.).

Всё измельчить,смешать,сформировать шарики,обвалять в кунжутном семени.
Хранить в холодильнике.

Марыся.

Банан+йогурт+орехи - в морозилку на 45-55 минут.

Romashechka

А вот и я.
Подзатерялась по причине того, что на работе проходила аттестация, к которой я очень долго готовилась и скорее всего завалила, ну это так, по ощущениям. Результаты только в конце месяца будут. Да и фиг с ним.
С весом жопа, то 62, то 65. Худеть надо. К осени сто процентно.
Всё прочитала. Однозначно буду участвовать в марафоне. Взвешусь завтра. Объёмы до конца недели .