ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФИНАЛ!!!

Марина31

MARI_ORLOFF писал(а):

Дайте мне пинка

пожалуйста

MARI_ORLOFF

Блин,реветь хочется :cry_ing:

Вечером на беговую дорожку, а утром.. А утром,за шиворот себя и на тренировку с Джилл(лишь бы запал не пропал) Каждый вечер клянусь, что с завтрашнего утра возобновлю тренировки, и каждое утро даю себе опять отсрочку. А раньше просто хочу-не хочу, а встаю и делаю

nikmurrrka

Девочки, всем привет! :-|-:

Возобновляю курс мотивашек :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
MARI_ORLOFF
:spa-nk:

Ата-та выписан! Больше не хулигань! :ni_zia:

ОлюсяЧ

не-не,девочки! Русские не сдаются! КОПАЕМ!!!!

MARI_ORLOFF

Сегодня собрала себя в кулак, и отзанималась утреннюю тренировку. Вернулась к 5 треньке. Ругала себя на чем свет стоит! Так мне трудно далось это занятие,ползала,как раздавленный червяк,пыхтела и даже всплакнула от обиды. Ну надо же мне быть такой дурой,что забросила тренировки в середине пути, а теперь тело отвыкло, килограммов наело и приходится начинать все заново. Девченки,не повторяйте моих ошибок! Не забрасывайте и не пропускайте тренировки!

zorra

MARI_ORLOFF писал(а):

Сегодня собрала себя в кулак, и отзанималась утреннюю тренировку. Вернулась к 5 треньке. Ругала себя на чем свет стоит! Так мне трудно далось это занятие,ползала,как раздавленный червяк,пыхтела и даже всплакнула от обиды. Ну надо же мне быть такой дурой,что забросила тренировки в середине пути, а теперь тело отвыкло, килограммов наело и приходится начинать все заново. Девченки,не повторяйте моих ошибок! Не забрасывайте и не пропускайте тренировки!

я такая же дурында :ko_re:sha:

еле себя снова настроила, заниматься теперь гораздо сложнее, чем даже когда только начинала :-(

И знала же что все равно рано или поздно вернусь к тренировкам, зачем было бросать?!!! :cry_ing:

Ну есть и плюсы свои, теперь уж наверняка знаем что недельная-двухнедельная раслабуха ни к чему хорошему не приводит, а только усугубляет и так плачевную ситуацию :ny_tik:

так издеваться над собой не нужно, без тренировок себя в форму не привести, так что нет смысла откладывать свое счастье на потом! Хочешь-стремись и делай! :-):

СИЛ НАМ ДЕВЧОНКИ И ТЕРПЕНИЯ!!!А главное здравый и трезвый рассудок всегда :-):

Мы не должны забывать ради чего тут все собрались :-):

nikmurrrka

Девчули, всем привет! :-|-:

MARI_ORLOFF
Не плакай :)-(:

, все у нас получится! :mi_ga_et:

zorra
Все верно говоришь! :co_ol:

Надо идти только вперед и не шагу назад! :running:

Хоть мы все и люди и у каждого есть слабина и лень-матушка, надо во что бы то ни стало снова и снова вставать и продолжать путь, путь к красоте и здоровью! Ура, товарищи! :ot_riad:

Ну и конечно, мои любимые мотивашки, для вас! :-):

OlgaOK

может после новогодних праздников еще подобный марафончик устроим?
посмотрела сегодня 11 тренировку - вот убийство, НО глаза боятся, а все остальное делает :-)

nikmurrrka

OlgaOK писал(а):

может после новогодних праздников еще подобный марафончик устроим?

Деваньки, я конечно только за, но у меня в начале февраля намечается плановая операция :secret:

Так что принимайте кто-нибудь эстафету у меня и вперед! :dra_chun:

Я только весной смогу что-то подобное устроить, не раньше. :ne_vi_del:

OlgaOK

а может кто еще какие программы Джилл пробовал?
что после Body Revolution будет эффективно, все-таки нагрузки уже серьезные :ti_pa:

ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФИНАЛ!!!

Кто сейчас на конференции