Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!

Александра_Жу

Marcia
Аналогичная ситуация. На выходных всегда добираю вес.

nikmurrrka

Как все лихо накинулись! :-)

MeLora

nikmurrrka писал(а):

Как все лихо накинулись! :-)

ага! мы такие! нам только дай порвать! :-)

Marcia

Александра_Жу писал(а):

Marcia
Аналогичная ситуация. На выходных всегда добираю вес.

Друх, не одна я такая :ko_re:sha:

Хорошо, что средний вес за неделю вроде уменьшается.

linka_puxlik

nikmurrrka писал(а):

Как все лихо накинулись! :-)

правильно сделали :cool_cool:

Александра_Жу

Marcia
Да замкнутый круг....За неделю сбросил хорошо, потом наел в выходные. И в понедельник, считай, результат в целом слабый. Потом опять сбросил за неделю, и наел на выходных... :kli_ny:

Ksu)

Девчат, а вы на выходных ешьте арбузики)))) :-)

или перед днем отчета устраивайте разгрузочный день) :ras_pal_cov_ka:

Marcia

Ksu) писал(а):

Девчат, а вы на выходных ешьте арбузики)))) :-)

или перед днем отчета устраивайте разгрузочный день) :ras_pal_cov_ka:

Так в отчетный день как раз никаких проблем :nez-nayu:

В пятницу - самый низкий вес за неделю ) А вот в понедельник - может быть на килограмм больше )) Надо по выходным заклеивать рот )))

В эту пятницу вечерком пили вино с подружкой, я еще пирог морковный пекла, давно повод искала. Разумеется, попробовала. Ну и все это вылилось не меньше чем в 2500 кк, может и больше. При гостях я еду не взвешиваю, а то ржут-с.

Ну и в субботу-воскресенье пару грешков ))) Ну, главное - средний вес за неделю снижается.

а разгрузочные дни я это... того.... не люблю я их. пока не прижмет, не буду устраивать.

Александра_Жу

Marcia
Ksu)
Аналогично.
Но если вы думаете, что арбузик поможет похудеть - то нет. Арбузик отлично помогает поправиться, если его есть после 17:00 и более 250 гр. А что для меня 250 гр арбуза - это так, легкая разминка. Обычно, у меня зараз съедается 400 гр мякоти. А там фруктозы.... :men:

Ленуся-я

Да-да, я тоже заметила, что арбуз - коварен! Если вечерком лопала, то утром жди привес.

Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!

Кто сейчас на конференции