Кукла в бантиках
давай в пятницу. тем более результаты я смогу только в субботу подвести, увы. Завтра с докладом на конгрессе выступаю, весь день там буду. Вечером прием будет, гулянка.

eKatarina

я про что доклад?

aps3ua
Ой, страшно сказать даже:
Новые методы поиска нетрадиционных источников углеводородного сырья, связанных с коллекторами трещинного типа.

Как-то так

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Сегодня тоже вечером прием у губернатора и гулянка, но меня муж не пускает. Да и презентацию к докладу еще не доделала. Печаль-беда. Надеюсь, хоть завтра на "ГазпрЁм"-овскую тусовку отпустят

Привет
Отчет 24.09.14 среда
Питание +1
Спорт +1 йога
Уход +1 (маникюр)
Алкоголь +1
Вода +1
Итого 5


Вес: 57,5
Индекс Массы Тела (ИМТ): 19.7 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.42
Процент жира в организме: 23.3%
Скудная масса тела: 44.1 кг

Индекс Массы Тела (ИМТ): 24.6 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.41
Процент жира в организме: 25.3%
Скудная масса тела: 56.8 кг

вес:76.1
97/71.5/102


ты давай там, не подведи

Отчет фиговый. Вес опять в привес пошел. Но у меня овуляция. И уже на неделе был рекордный отвес, но что-то не задержался. И алкоголь был 2 раза, так что, думаю, дело еще в этом.
Вес 57.5
ОГ 92
ОТ 71
ОБ 93
Индекс Массы Тела (ИМТ): 20.9 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.43
Процент жира в организме: 24.1%
Скудная масса тела: 43.7 кг

Сейчас скину отчеты по дням, за которые должна.

Отчет за 22.09
Питание +1. Небольшой недобор белка, но совсем небольшой.
Спорт +1. Занятие с Джилл, приседания, метаболическая зарядка.
Уход +1. Крем-актив от целлюлита, никотиновая кислота.
Алкоголь +1.
Вода +1.
Итого 5 баллов.

Отчет за 23.09
Питание +1. Скриншота нет, но ела я нормально и примерно подсчитывала. Утром каша, салат овощной и бутерброд с рыбой, в обед шашлык из свиной вырезки (она нежирная, я еще в прошлый раз это для себя отметила, мы просто в кафе были) и овощи на гриле, ужин был - курица и салат овощной с моцареллой.
Спорт +1. Приседания, на больше времени не хватило.
Уход +1. Укрепляющее средство для ногтей.
Алкоголь 0.
Вода +1.
Итого 4 балла.

Отчет 24.09
Питание -1. Были вредности, хотя в целом за день ела мало.
Спорт -1. Так и не нашла время...
Уход +1. Крем-актив от целлюлита.
Алкоголь +1.
Вода +1.
Итого 1 балл. Позорище.

Отчет за 25.09
Питание -1. По бабушке было 2 года. Так-то я выбирала и ничего плохого не ела. Но домой приехала, была голодная и спать хотела дико. И прямо перед сном съела пиццу и печенье. Печенье прикольное, оно типа кунжут, семечки, семена льна. Муки нет, но сахар. И съела я его не мало. И перед сном прямо. Может и от него привес. Хотя, я проспала 13.5 часов!!! Такая уставшая была.
Спорт -1.
Уход +1. Крем для век.
Алкоголь 0. Мало, но был.
Вода +1.
Итого 0 баллов.

Ну с сегодня, надеюсь, я опять в строю.

eKatarina


а кем ты работаешь?

aps3ua
У меня тоже такой вопрос возник