Текущее время: 05 авг 2025, 07:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4357 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 436  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 20:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Скарлет О'Хара

Сегодня я пожирала обезжиренный творог с обезжиренным молоком и 2 булочки. Вчера, почему то на ночь умяла салат из огурцов и гигантской луковицей нового созыва. Пипей какая острая. Всю ночь ходила страдала....А еще моими жертвами были 2 хинкали и овощное рагу :smu:sche_nie: По идее от этого меня не должно разнести :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
29sever писал(а):
Lenysja писал(а):

хорошо, буду в четверг или прямо в пятницу отправлять напоминалку! :mi_ga_et: :a_g_a:

Лучше бы в пятницу с утречка или в четверг совсем ночью. :cool_cool: А то и правда, забывается когда где отчитываться нужно. :-)

Лучше в четверг, но не совсем ночью. А то вдруг кто спать ляжет раньше, а с утра нужно ведь самым первым делом взвеситься и только потом почту проверять. :-):
Я, если не забуду завтра взвеситься, вышлю данные, но чувствую, что буду плакать. :ny_tik: выходные у мамы, млин.
Одна радость, что может хоть часть нажратого ушла в огород.
Вопрос: почему везде пишут о том, что желудок во время физ нагрузок почти не работает. А как же тогда люди занятые физическим трудом. я просто в эти выходные огород маме копала, и во дворе убиралась, в дом заходила только покушать. Огород копать, кстати, не так уж легко, два дня бедра сзади, ягодицы и руки болят (и мозоли на моих нежных ладошках :hi_hi_hi: ). Ну и что получается у меня желудок почти не работал или как? А кто-то ведь и потяжелее работку и каждый день делает, у них как?:

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 22:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 397
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю победителей! :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 09:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 181
Изображений: 6
Откуда: кировская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 94

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
zyuka
Думаю - не должно. Это за день? Или ужин :kli_ny:
Irissska1985
Я от огорода не худею. Давно заметила. И не знала, что желудок не работает при физ нагрузках, но сейчас у меня многое встало на свои места. после тяжелых (физически) дней не то что минуса нет - плюс чаще бывает.

_________________
ИзображениеИзображение
12 августа 2014 - вес 110,7 кг, ИМТ 34,94 (перешла из ожирения 2 ст. в ожирение 1 ст.)
..........................вес 95 кг, ИМТ 29,96 (избыточная масса)
..........................вес 79 кг, ИМТ 24,92 (норма)
..........................вес 70 кг, ИМТ 22 (идеал, к которому стремлюсь ))))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Мама миа! сегодня с утра 48 и 2. :sh_ok: Звезда в шоке. Я столько в августе прошлого года весила...
Такими темпами я скоро в другую группу перейду. :smu:sche_nie: И буду первой в истории конкурсов, кто вместо того, чтобы похудеть, вернул свой изначальный вес.
Устрою себе сегодня белковый день что ли... Буду есть курогрудку, яйца и творог.
Нет, с этим нужно что-то делать, нужно браться за ум (говорю я себе каждый день уже полгода).

Скарлет О'Хара,
Да, если бы от огрода худели, все поселковые были бы стройняшки. У нас (точнее теперь уже у мамы, я то уехала и живу в другом городе, у нас квартира, хотя моя мечта - частный дом) вон всю жизнь огород (последние 10 лет - 20 соток), и что-то никто в семье худизной никогда не отличался.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 12:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Скарлет О'Хара писал(а):
после тяжелых (физически) дней не то что минуса нет - плюс чаще бывает.

Согласна на 100%. У меня хоть и нет огорода, но дома тоже работы хватает, после которой все мышцы болят, а после этого обязательно еще и в плюс уйду, совсем недавно так было :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:
Ленуся-я писал(а):
natusya_k
Да ладно, не скромничай. Ты, по-моему, из категории победитель не 'вылазеешь'! По другим конкурсам тоже помню тебя на призовых местах. Так что ты реально - МОЛОДЕЦ!!!! Так держать. Ну а мы тоже, глядя на тебя, будем подтягиваться.

Мне конечно приятно, что мои достижения кого-то мотивируют, я сама мотивируюсь от результатов других девочек. Но я имела в виду, что в первый раз в этом конкурсе в лидерах.

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
natusya_k писал(а):
Но я имела в виду, что в первый раз в этом конкурсе в лидерах.

Вот-вот. Скоро на сайте конкурсов не останется, где ты призовые места не возьмешь. :-)

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 13:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Скарлет О'Хара
Это перекус :-)
Конечно за день, я ж не монстр какой сделанный из одного желудка, что бы все сразу в себя вместить ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 14:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
zyuka писал(а):
Скарлет О'Хара
Это перекус :-)
Конечно за день, я ж не монстр какой сделанный из одного желудка, что бы все сразу в себя вместить ::yaz-yk:

а я б могла за раз столько слопать... в меня много умещается, с виду сразу и не скажешь. Нет когда слопаю в принципе скажешь - живот аж выпирает в районе желудка... Ну конечно этот "за раз" был бы долгим, может полчаса поедания или час. И это при том, что в адекватном состоянии я стараюсь кушать порции 200-300 грамм, не больше...

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к лету! Набор в конкурс ЗАКОНЧЕН!
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 17:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 181
Изображений: 6
Откуда: кировская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 94

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
zyuka писал(а):
Скарлет О'Хара
Это перекус :-)
Конечно за день, я ж не монстр какой сделанный из одного желудка, что бы все сразу в себя вместить ::yaz-yk:

иногда я себя чувствую таким монстром

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
natusya_k писал(а):
Скарлет О'Хара писал(а):
после тяжелых (физически) дней не то что минуса нет - плюс чаще бывает.

Согласна на 100%. У меня хоть и нет огорода, но дома тоже работы хватает, после которой все мышцы болят, а после этого обязательно еще и в плюс уйду, совсем недавно так было :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:
Ленуся-я писал(а):
natusya_k
Да ладно, не скромничай. Ты, по-моему, из категории победитель не 'вылазеешь'! По другим конкурсам тоже помню тебя на призовых местах. Так что ты реально - МОЛОДЕЦ!!!! Так держать. Ну а мы тоже, глядя на тебя, будем подтягиваться.

Мне конечно приятно, что мои достижения кого-то мотивируют, я сама мотивируюсь от результатов других девочек. Но я имела в виду, что в первый раз в этом конкурсе в лидерах.

Посмотрела ваши результаты :cool_cool: Просто слов нет. Поняла что все эти КД, стрессы, муж с конфетами - всё фигня и отговорки. Вы меня промотивировали лучше всех картинок в инете

_________________
ИзображениеИзображение
12 августа 2014 - вес 110,7 кг, ИМТ 34,94 (перешла из ожирения 2 ст. в ожирение 1 ст.)
..........................вес 95 кг, ИМТ 29,96 (избыточная масса)
..........................вес 79 кг, ИМТ 24,92 (норма)
..........................вес 70 кг, ИМТ 22 (идеал, к которому стремлюсь ))))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4357 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 436  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], Елена Шестакова 30, Google [Bot], HJLXTYRJDF, kot123, Luchs, Ruzi, Sandra$, Sikht, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB