Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 16:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 20:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
M-Arina писал(а):
Александра_Жу, БудуЛучше, то есть, если по плану скидываю нормально, но за предыдущую неделю скинула больше, а за эту - меньше, то - наказана?

Присоединяюсь к вопросу! Я думала главное весить не больше,чем по плану на этот день,а не скидывать опред. кол-во грамм.

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 13:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
*Amelia*
Девочки,

Если я на прошлой неделе скинула 200 гр, а по норме своей должна была кинуть 450 гр, то одела аватарку "девочка с тортом" (так как не отвесила нужное кол-во гр). Если вообще не отвесила, а привесила - одевала бы тетку с пузом на шпагате. А если на прошлой неделе я отвесила больше, чем надо, а на этой не отвесила нужные мне 450 гр, то вес тотже принцип: привес - тетка на шпагате, недобор - девочка с тортом. :) ::yaz-yk:

И наконец-то!!!!
Табличка с обновленными данными на первой странице основного поста нашего конкурса!

Девочки, которые не отчитались. Дайте знать мне в личку до пятницы, будете ли вы участвовать дальше. Если нет - виты я вам верну.

Жду от капитанов до конца дня в субботу данные на 14 июня по весу и ИМТ и объемы (общая сумма в см на 14 июня и сколько скинули см).
У нас на этих выходных первое награждение лидеров по результатам 1-ого месяца! Девчонки, мы уже месяц как в конкурсе! Подзатяните-ка ремешочки и ударьте по спорту к пятнице! Даешь результат за ЦЕЛЫЙ месяц!
Победителей ждут ценные призы за первые места и лично от меня призы самым дисциплинированным и старательным!
:fir_st: :olymp: :t_hanks:

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 13:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Александра_Жу
с аватарками понятно,значит для нас главное отвесить нужное кол-во грамм,а не иметь вес по плану,так?
Вот к примеру в табличке,которую ты скидывала я 7.06 должна весить 65.5 кг,обязательный отвес за неделю 810 гр. Я к 7.06 скинула 600 гр,но вес все равно был 65.5,как и надо по плану. Это за счет того,что на прошлый отчет у меня план был перевыполнен. Т.е с весом иду по плану,при этом не скинув обязательную норму в неделю. Значит мне все равно надо одеть девочку с тортом?
Извини за назойливость,просто если так,то значит я с самого начала не правильно поняла правила :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
*Amelia* писал(а):
Александра_Жу
с аватарками понятно,значит для нас главное отвесить нужное кол-во грамм,а не иметь вес по плану,так?
Вот к примеру в табличке,которую ты скидывала я 7.06 должна весить 65.5 кг,обязательный отвес за неделю 810 гр. Я к 7.06 скинула 600 гр,но вес все равно был 65.5,как и надо по плану. Это за счет того,что на прошлый отчет у меня план был перевыполнен. Т.е с весом иду по плану,при этом не скинув обязательную норму в неделю. Значит мне все равно надо одеть девочку с тортом?
Извини за назойливость,просто если так,то значит я с самого начала не правильно поняла правила :smu:sche_nie:

Мне это не очень нравится... честно говоря... и я даже выныла "свое лицо", несмотря на недельный привес при общем серьезном опережении плана... Ну, если так - я подчинюсь! :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 14:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
*Amelia*
Девочки, идея как бы такая, что опережать план вы можете как у вас получается, это замечательно. То, что расписано для вас зеленым цветом цифры - они просто ориентир для вас. Так сказать, ваш контролер стабильного веса: что бы вы знали сколько вы должны весить когда, что бы в срок дойти до цели.
А отвес по неделям - это ваше обязательное. Если хотите, можем сделать так: если вы на прошлой отвесили очень много и результаты прошлой и этой недели составляют вашу норму отвеса на 2 недели, то одевать страшную аватарку не надо.
Например норма 450 гр в неделю. 31 мая было - 700 гр, а 7 июня только - 200 гр, то одевать аватарку не надо, так как общий обязательны отвес за 2 недели 900 гр. И реально -700 плюс - 200 гр будет - 900. Обосновала?

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 15:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Да,теперь понятно...
Только грустно как-то,получается больше нормы в неделю лучше не отвешивать,иначе это чревато тем,что не уложишься в след.неделю))
Пошла одевать аватарку...

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 15:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
*Amelia*
Нет-нет, совсем не так! Лучше отвешивать норму или больше нормы :). Сумма реального отвеса за 2 недели должна быть не меньше необходимой суммы отвесов за 2 недели. :bra_vo:
Девочки, если у вас есть предложения по условиям, которые приемлемы будут нескольким людям - выносите их на общее голосование, будем искать компромис, что бы всем было комфортно.

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Александра_Жу, лично как по мне уж сильно мудрено получается. Может проще все сделать? Отвесила больше - зачтется на следующую неделю... А отвесы лишь для того, чтобы их не превышать. Надеюсь понятно мысль донесла :-) А то я например сейчас очень нестабильно худею. 2-3 дня отвесы, потом на неделю, а то и больше останавливается. И в принципе мне так тоже нормально. Себя загонять не хочу. Да и отвешивать каждую неделю вообще мало для кого реально, особенно если уже не первый месяц :kli_ny:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 21:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
Про отвешивать каждую неделю сложно - это я вообще не согласна. Вы у Омут спросите как это и у тех, у кого стабильные отвесы :-) . У тебя тоже, между прочим, отвесы каждую неделю. :cool_cool: Люди реально работают над собой. Если прикладывать усилия, а не искать оправдания - хоть небольшой, но будет отвес за целых 7 дней. Я по своему опыту говорю.

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 21:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Александра_Жу
это все так,но отвес в 1 неделю может быть и 1 кг,а во вторую 500 гр. И это не значит,что мы над собой не работаем. Для нас ведь главное -добиться конечной цели,которую мы сами себе поставили

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Helena F, jan-karl, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, shipovnik, soneika, Spokooha, timka19, TrendictionBot, Vladimir9059251659, YandexBot, Zeddicus, Дмитрий Олегович, Занда, Николай А, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB