Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 07:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 20:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
M-Arina писал(а):
Александра_Жу, БудуЛучше, то есть, если по плану скидываю нормально, но за предыдущую неделю скинула больше, а за эту - меньше, то - наказана?

Присоединяюсь к вопросу! Я думала главное весить не больше,чем по плану на этот день,а не скидывать опред. кол-во грамм.

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 13:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
*Amelia*
Девочки,

Если я на прошлой неделе скинула 200 гр, а по норме своей должна была кинуть 450 гр, то одела аватарку "девочка с тортом" (так как не отвесила нужное кол-во гр). Если вообще не отвесила, а привесила - одевала бы тетку с пузом на шпагате. А если на прошлой неделе я отвесила больше, чем надо, а на этой не отвесила нужные мне 450 гр, то вес тотже принцип: привес - тетка на шпагате, недобор - девочка с тортом. :) ::yaz-yk:

И наконец-то!!!!
Табличка с обновленными данными на первой странице основного поста нашего конкурса!

Девочки, которые не отчитались. Дайте знать мне в личку до пятницы, будете ли вы участвовать дальше. Если нет - виты я вам верну.

Жду от капитанов до конца дня в субботу данные на 14 июня по весу и ИМТ и объемы (общая сумма в см на 14 июня и сколько скинули см).
У нас на этих выходных первое награждение лидеров по результатам 1-ого месяца! Девчонки, мы уже месяц как в конкурсе! Подзатяните-ка ремешочки и ударьте по спорту к пятнице! Даешь результат за ЦЕЛЫЙ месяц!
Победителей ждут ценные призы за первые места и лично от меня призы самым дисциплинированным и старательным!
:fir_st: :olymp: :t_hanks:

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 13:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Александра_Жу
с аватарками понятно,значит для нас главное отвесить нужное кол-во грамм,а не иметь вес по плану,так?
Вот к примеру в табличке,которую ты скидывала я 7.06 должна весить 65.5 кг,обязательный отвес за неделю 810 гр. Я к 7.06 скинула 600 гр,но вес все равно был 65.5,как и надо по плану. Это за счет того,что на прошлый отчет у меня план был перевыполнен. Т.е с весом иду по плану,при этом не скинув обязательную норму в неделю. Значит мне все равно надо одеть девочку с тортом?
Извини за назойливость,просто если так,то значит я с самого начала не правильно поняла правила :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
*Amelia* писал(а):
Александра_Жу
с аватарками понятно,значит для нас главное отвесить нужное кол-во грамм,а не иметь вес по плану,так?
Вот к примеру в табличке,которую ты скидывала я 7.06 должна весить 65.5 кг,обязательный отвес за неделю 810 гр. Я к 7.06 скинула 600 гр,но вес все равно был 65.5,как и надо по плану. Это за счет того,что на прошлый отчет у меня план был перевыполнен. Т.е с весом иду по плану,при этом не скинув обязательную норму в неделю. Значит мне все равно надо одеть девочку с тортом?
Извини за назойливость,просто если так,то значит я с самого начала не правильно поняла правила :smu:sche_nie:

Мне это не очень нравится... честно говоря... и я даже выныла "свое лицо", несмотря на недельный привес при общем серьезном опережении плана... Ну, если так - я подчинюсь! :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 14:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
*Amelia*
Девочки, идея как бы такая, что опережать план вы можете как у вас получается, это замечательно. То, что расписано для вас зеленым цветом цифры - они просто ориентир для вас. Так сказать, ваш контролер стабильного веса: что бы вы знали сколько вы должны весить когда, что бы в срок дойти до цели.
А отвес по неделям - это ваше обязательное. Если хотите, можем сделать так: если вы на прошлой отвесили очень много и результаты прошлой и этой недели составляют вашу норму отвеса на 2 недели, то одевать страшную аватарку не надо.
Например норма 450 гр в неделю. 31 мая было - 700 гр, а 7 июня только - 200 гр, то одевать аватарку не надо, так как общий обязательны отвес за 2 недели 900 гр. И реально -700 плюс - 200 гр будет - 900. Обосновала?

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 15:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Да,теперь понятно...
Только грустно как-то,получается больше нормы в неделю лучше не отвешивать,иначе это чревато тем,что не уложишься в след.неделю))
Пошла одевать аватарку...

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 15:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
*Amelia*
Нет-нет, совсем не так! Лучше отвешивать норму или больше нормы :). Сумма реального отвеса за 2 недели должна быть не меньше необходимой суммы отвесов за 2 недели. :bra_vo:
Девочки, если у вас есть предложения по условиям, которые приемлемы будут нескольким людям - выносите их на общее голосование, будем искать компромис, что бы всем было комфортно.

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Александра_Жу, лично как по мне уж сильно мудрено получается. Может проще все сделать? Отвесила больше - зачтется на следующую неделю... А отвесы лишь для того, чтобы их не превышать. Надеюсь понятно мысль донесла :-) А то я например сейчас очень нестабильно худею. 2-3 дня отвесы, потом на неделю, а то и больше останавливается. И в принципе мне так тоже нормально. Себя загонять не хочу. Да и отвешивать каждую неделю вообще мало для кого реально, особенно если уже не первый месяц :kli_ny:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 21:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
Про отвешивать каждую неделю сложно - это я вообще не согласна. Вы у Омут спросите как это и у тех, у кого стабильные отвесы :-) . У тебя тоже, между прочим, отвесы каждую неделю. :cool_cool: Люди реально работают над собой. Если прикладывать усилия, а не искать оправдания - хоть небольшой, но будет отвес за целых 7 дней. Я по своему опыту говорю.

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в проце
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 21:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Александра_Жу
это все так,но отвес в 1 неделю может быть и 1 кг,а во вторую 500 гр. И это не значит,что мы над собой не работаем. Для нас ведь главное -добиться конечной цели,которую мы сами себе поставили

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ankaria, Алина 3009, Baboom, Barankin, BingBot, ClaudeBot, ElenaDV, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, solomonov, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Девушка В Красном, Ирина366


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB