КОНКУРС!!! "ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ" ОКОНЧЕН!

Добьюсь своего!

miksa777 писал(а):

я вчера три большие рыбины сушеные съела и еще икру из них :secret:

, выпила пива живого и съела 300 гр. оливье :ny_tik:

ого, не, я б столько рыбы не смогла съесть.. одну только. а икру люблю всякую, ну кроме щучьей почему-то :nez-nayu:

эхх оливье :sluna:

Добавлено спустя 41 секунду:

svtdetochka писал(а):

А с какова числа начинаем?

с сегодня вообще-то :-)

Ирина35

Утро всем ДОБРОЕ :cool_cool:

! Со стартом Нас ДЕВОЧКИ :co_ol:

!

Кошка777

Добьюсь своего! писал(а):

miksa777 писал(а):

я вчера три большие рыбины сушеные съела и еще икру из них :secret:

, выпила пива живого и съела 300 гр. оливье :ny_tik:

ого, не, я б столько рыбы не смогла съесть.. одну только. а икру люблю всякую, ну кроме щучьей почему-то :nez-nayu:

эхх оливье :sluna:

Мне муж микро-помогал, но я все равно всю вину беру на себя :smu:sche_nie:

Evandgelina

Девочки, в отчете на понедельниках решили остановиться? Извините, не осилю 50 страниц..

Добьюсь своего!

Evandgelina
да, в понедельник :a_g_a:

svtdetochka

Главное не забіть что отчетики в понедельник надо сбрасывать)))

Добьюсь своего!

А скидывать их тебе?

sokolyuchka

Добьюсь своего!
меня в табличку добавь, плиз :smu:sche_nie:

White Soul Panther

ЕНКА писал(а):

White Soul Panther писал(а):

Я вот тоже джазу дала, в пятницу утром 56.2, а сегодня 57.3 :weight:

+1,1 кг - кошмарище, для моей синей группы - это беспредел :-)

Что самое интересное, в рамках коридора питалась, не больше 1450 ккал!! но с 7 ноября у меня пошли ежедневные занятия спортом, всё тело ломит, вот думаю, что мышцы воды набрали, подотекли...

Желаю всем удачи в конкурсе!

А каким спортом занимаешься?

У меня ещё 1 конкурс сдешний - тренировки с Джиллиан Майклс :-)

Вот занимаюсь каждый день с ней, исключая дни, когда хожу в тренажёрный зал (2-3 раза в неделю) :gim-nast:

В зале тренировки интенсивные - разогрев 5-10 мин, 45-50 минут работы с железом и в конце 30 минут кардиотренировка (эллипс / быстрый шаг на беговой дорожке)

Добьюсь своего!

svtdetochka писал(а):

Главное не забіть что отчетики в понедельник надо сбрасывать)))

Добьюсь своего!

А скидывать их тебе?

я напомню, не переживай :men:

да, отчеты мне.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

White Soul Panther писал(а):

У меня ещё 1 конкурс сдешний - тренировки с Джиллиан Майклс :-)

Вот занимаюсь каждый день с ней, исключая дни, когда хожу в тренажёрный зал (2-3 раза в неделю) :gim-nast:

В зале тренировки интенсивные - разогрев 5-10 мин, 45-50 минут работы с железом и в конце 30 минут кардиотренировка (эллипс / быстрый шаг на беговой дорожке)

Я вот тоже решила в тренажерку походить. Сегодня первый раз пойду :smu:sche_nie:

КОНКУРС!!! "ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ" ОКОНЧЕН!

Кто сейчас на конференции