ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ-дубль! Конкурс закрыт!!!!

Kosya

Я тоже к бабушке вчера сьездила.... на весы не становилась... страшно пойду сегодня в зал отрабатывать)

lalepowe

Иринка сказочная писал(а):

У меня сегодня печалька :-(

, вчера подруга приехала, мы с ней сто лет не виделись, вот и посидели... со всеми вытикающими :drunked:

и у меня сегодня +600гр :ny_tik:

Не переживай.. Это быстро уйдет (если конечно вернуться в ритм ПП), я тоже в вых посидела с подружкой :hi_hi_hi:

, итог +800

Иринка сказочная

lalepowe писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

У меня сегодня печалька :-(

, вчера подруга приехала, мы с ней сто лет не виделись, вот и посидели... со всеми вытикающими :drunked:

и у меня сегодня +600гр :ny_tik:

Не переживай.. Это быстро уйдет (если конечно вернуться в ритм ПП), я тоже в вых посидела с подружкой :hi_hi_hi:

, итог +800

Приятно видеть, что я не одна такая :-)

главное, что бы к понедельнику все с отвесами были!!!!

tsepeleva

Всем привет! У меня сегодня -400гр. Осилила вчера все 50 мин "красота за 10 мин."

Иринка сказочная

В телешоу "Взвешенные люди" у участников весов не было, их взвешивали 1 раз в неделю, что бы хоп... и сюрприз :-)

Вот я думаю, может спрятать свои весы куда подальше, а то я каждый день по ним прыгаю, одни уже сломала :-)

Иринка сказочная

tsepeleva писал(а):

Всем привет! У меня сегодня -400гр. Осилила вчера все 50 мин "красота за 10 мин."

это что такое?
Кстати, расскажите кто каким спортом занимается?

Rufina@

Всем доброе утро. Я весы тоже спрятала до понедельника.
Спортом пока никаким не занимаюсь т.к. приболела. Планирую дома или в ТЗ или даже на акву пойти

tsepeleva

Иринка сказочная, здесь на сайте нашла, девочки советовали "Красота за 10минут" - название тренировки. Я думала что всего 10мин в день :-)

. А там по 10 мин на ноги, ягодицы, пресс, руки, растяжка. В итоге- 50мин :-):

В первый день осилила только 30мин, а вчера вот все 50. Мне понравилось, как лошадь не потею, зато мышцы болять (они оказывается есть у меня :smu:sche_nie:

). До этого с Лесли ходила 2 мили.

metamorfoza

Иринка сказочная

ну как мне объясняли на пальцах алко привес это минус 3 тренировки, так что я завязала аж до 1 мая.

Я с лесли хожу по 2 мили 2 раза в день

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

я тоже не пью и не планирую. Все-таки сразу нарушает все планы алкоголь. А расслабиться можно и без него.

ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ-дубль! Конкурс закрыт!!!!

Кто сейчас на конференции