3dlena
Да я сегодня и так много ходила, ноги отваливаются. Ещё с Леси ходить Мне бы в кроватке с книжкой полежать. Я твою милю смотрела, когда утром с собакой гуляла .

За вчера не отчиталась, забегалась
17.12
Беговая дорожка - 30 мин
Бокс - 90 мин
Стрэйчинг -15 мин
Челлендж от Наташи делаю по чуть-чуть, поэтому даже не буду здесь его писать

Yazuro
Я тоже начала с 1 мили, подумала - что за фигня легкие движения, разве с этого похудеешь? Перешла сразу на 2, потом на 3, сейчас больше всего 4 нравятся. На днях включила 4, а там не ходьба, а побегушки какие-то, то и дело бег трусцой на месте и взад-вперед. Удивилась, но побегала. Не 59 минут, как в обючных 4 милях, а 51. И время находится, представляешь? Сначала ограничила треп разговорчики на форуме, вот и полчаса появились, потом и час. Почему Лесли? Днвочки здешние посоветовали, втянулась, у меня было критически мало места в спальне. Сейчас переместились в другую комнату и могу на полу делать упры. Вывод: желай и делай, а горизонты сами расширяются.

Olga-Volga
Вот я в этом конкурсе, чтоб пнуть себя Комнату сейчас разбираюсь к НГ и будет аж 4метра для фитнесса

я тоже, только сегодня хочется перефразировать - чтобы заинтересовать, увлечь себя движениями.
Да на 4 метрах ты вообще будешь спортить с утра до вечера, меняя тренировки .

Olga-Volga

Записала! Но ты челлендж тоже потом хоть раз в неделю за всю неделю в минуты переводи - там же ж тоже прилично выходит За 1 раз весь запишем, чтобы не пропадал

3dlena
ладно. Но я просто по 10 минут делаю. Как Temma говорила, что расстелить коврик, надеть кроссовки. Вот, я так же, "лежу в направлении цели", чтоб задор не потерять)))

Yazuro
вот видишь сколько движений , теперь иди материализуй.

Не, я ж не настаиваю Так из жадности, чтобы не пропадало Если не хочешь, не надо, я просто думала ,что там по минут 30 - чего ж им пропадать!