Kisik Нет, я сама вообще калории никогда не считала , пыталась, но мне показалось это долго и нудно

Отчет делаем примерно так , 0 - нарушил(а) (+) - не нарушил(а)
Мой отчет: С 29.08 по 04.09
Начальный вес -
29.08 Вес 52.8 кг / после 19.00 + / сладкое 0

30.08 Вес 52.6 кг / после 19.00+ / сладкое+

31.08 Вес кг / после 19.00 + / сладкое+

1.09 Вес кг / после 19.00 + / сладкое+

2.09 Вес кг / после 19.00 ..0/ сладкое ..0

3.09 Вес кг / после 19.00+ / сладкое+

4.09 Вес кг / после 19.00...0 /сладкое+

Итого: 4 нуля (штраф 40 вит)
Конечный вес: кг. Сбросила:

Марина-рыбка

Спасибо!)) так что со среды я окончательно с Вами) Буду верить в себя и свои силы)

Не помогла запеканка вчера, седни опять плюс 300 гр.

ПРиветик) у меня хоть и нет привеса , ну что-то тоже депрессую . Не переживай, уйдет. Поешь какой -то рыбки , или курочки, белок хорошо вес сбрасывает

Марина-рыбка
Спасибо за поддержку, это наверное из-за КД, которых не ждала.

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
И так , у нас уже есть те , кто потерял 30 вит.... потратив их на 9 неделю , но надеюсь, приобрел приятную компанию Запись еще идет
Вот они.....
9 неделя 29.08 -04.09
Lenore_D (30 вит)
Маришик (30 Вит)
Kisik ( 30 Вит)
Марина-рыбка (30 вит)
Добьюсь своего! ( 30 Вит)
Yes ( 30 Вит)

Марина-рыбка
Отчет же в конце недели, т.е 4.09?)

Yes
4.09, последний день, а отчет 5.09

Добавлено спустя 53 секунды:

Марина-рыбка

Больше половины это я

Ха - ха! Узнаем себя?



- А вы тоже в детстве, когда ходили за хлебом, приносили обгрызанный батон?

- А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались?

- А у вас в детстве тоже были варежки на резинке?

- А у вас дома тоже есть пакет с пакетами?

- А вы тоже облизываете этикетку от йогурта?

- А у вас тоже от шапки лоб чешется?

- А вы тоже в детстве строили шалаши в комнатах из стульев и одеял?

- А вы тоже включаете ногой компьютер?

- А вы в детстве тоже залезали в пододеяльник?

- А вы тоже, когда вам лень вешать вещи в шкаф, бросаете их на стул?

- А вы тоже ночью, после того, как выключили свет, светите мобильником до кровати?

- А вы тоже когда-нибудь шагали по плитам так, чтобы не наступать на швы?

- А вы тоже, когда видите закрытую дверь, всё равно дёргаете за ручку?

- А вы тоже читаете цитаты только те, которые короткие?

- А вы тоже по десять раз перечитываете приятные смски?

- А вы тоже, когда вам пишут сообщения, отвечаете иногда вслух?

- А вы тоже, когда читаете эти сообщения, улыбаетесь узнавая в них себя?

- А вы тоже ходите в сапогах по всей квартире, перед уходом, потому что что-то забыли и ищете?

- А вас тоже бесит, когда подойдёшь попросишь жвачку, а тебе говорят «да вот сейчас только последнюю отдал»?

- А вы тоже, печатая длинное сообщение, только в конце смотрите на сообщение и понимаете что писали на английском?

- А вы тоже одеваете наручные часы для красоты, а когда спрашивают: «Сколько времени?» всё равно смотрите на телефон?

- А вы тоже смотрите рекламу, видите фильм и думаете: «Блин, ну надо обязательно посмотреть» и обязательно забываете?

- А вы в детстве тоже ели сирень с 5-ю лепестками и загадывали желание?

- А вы тоже кидаете пельмени в кастрюлю и уворачиваетесь, чтобы не ошпарило?

- А вы тоже, когда в туалете нечего делать, читаете надписи на балончике «Морской бриз», а потом, когда на русском прочитали, то еще и украинском?

- А вы тоже в детстве, когда голову мыли, на голове разные прически и фигурки делали?

- А вы помните большие настенные часы в виде обычных наручных?

- А вы тоже, чтобы узнать который час, достаёте мобильник, кладете обратно и понимаете, что уже забыли который час?

- А вам тоже в детстве мама, застегивая курточку на вас, всегда прищемляла подбородок?

- А вы тоже в детстве делали анкеты в тетрадках, а потом давали заполнять их друзьям?

- А вы тоже, сидя на уроке, думали: кому-нибудь в жизни пригодятся синусы, косинусы?

- А вы тоже в детстве, когда вас просили вынести попить, говорили – да ну, если я зайду домой, то меня больше не выпустят?

- А вы тоже записывали свой голос на диктофон или на аудио-кассету, а потом проверяли какой у вас голос и удивлялись, что он ужасный и совсем не похож на ваш?